新书求收藏。真是的自以为是，你以为我真的不能修炼出武力啊，你怎么能知道我华夏帝国的厉害，我现在已经找到能修炼出灵力的方法了。

李云在内心里面吐槽道，的确李云已经在华夏文化科技精华里面找到了能解决不能修炼出武力这个问题的方法了。

李云在华夏文化科技精华里面找到了他认为自己可以解决这个问题的方法，那就是华夏四大宗派之一的少林寺里面的绝学，那就是易筋经，这固本培元，蕴养经脉，沟通天地精华，成就自己无比强大的内力，是强身固本，造就自己强大的武学基础的神功，很多人修炼了强大的武功，但是最后自己的身体却承受不了，出现了内伤，金庸先生笔下笑傲江湖里面的令狐冲不真是这样吗，最后还是易筋经救了他。

李云现在差的是什么，不真是他天生废骨，经脉混乱吗，身体十分的差，因此无法修炼出武力。

易筋经不正好可以解决这个问题吗？易筋经可以固本培元，蕴养经脉，成就强大的体魄，浑厚的内力。

李云如果修炼了易筋经就可以不断的改造自己的身体，疏通经脉，强健筋骨，这样修炼出武力完全没有问题，因为阻止李云修炼出武力的问题不存在了，他自然可以修炼出武力了。

“幽灵心，十年以后我一定会打败你的，你现在不要得意，为了帮助养父拿到固本培元果和打败幽灵心，现在我必须赶快修炼易筋经，然后修炼出武力才行啊。”李云说出了他的计划。

“开始吧，现在我就去修炼易筋经。”李云跳下了树，来到了自己的房间，准备修炼易筋经，因为易筋经的内容李云现在没有完全记下了，因此自然要回到他自己的房间来看着书修炼易筋经。

佛祖大意，谓登正果者，其初基有二:一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。

其洗髓之说，谓人之生感于**，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡八圣之门，不由此则进道无基。所言洗髓者，欲清其内；易筋者，欲坚其外。如果能内清静、外坚固，登寿域在反掌之间耳，何患无成?

…………

李云翻看了易筋经心法要开始修炼易筋经了。

修炼易筋经有揉法和采精华法。

揉法夫揉之为用、意在磨砺其筋骨也。磨砺者，即揉之谓也。其法有三段，每段百日。一日揉有节候。如春