朱元璋听了马皇后的话，嗯了一声。

然后坐了下来，揉了揉太阳穴。

马皇后走了过来，挥退了朱元璋身后的宫女。

亲自给朱元璋捏起了肩膀。

“夫君，你这些天有些过度劳累了。”

“这肩膀，不免有些僵硬。”

“如果长久气血不畅，恐怕会酸痛起来。”

“你得记得，要时不时多起来活动活动......”

朱元璋点了点头，闭目养神。

马皇后又说：

“对了，刚才雄英教的这导引术，简单易学，效果甚佳。”

“刚才他临走时，还说，要是爷爷也练习，那就好了。”

“我看啊，夫君你有空时，不妨也再练习一下。”

“如果你练了之后，气血畅通，不酸不痛了......”

“那也算是雄英对你的一片孝心没有白费，你说是不？”

朱元璋听了，睁开眼睛笑道：

“雄英真的这么说？”

马皇后点点头：

“自然！”

朱元璋忍不住哈哈大笑：

“这小子，鬼灵精怪的！”

“小小年纪，倒像什么都懂一样。”

“难得他一片孝心。”

“哈哈哈哈......”

马皇后的话，激起了朱元璋的兴趣。

他霍然站了起来。

“来来来......”

“娘子！”

“你来教我练练这个什么导引术吧！”

马皇后抿嘴一笑：

“还是雄英的话，你爱听。”

接着，她就教朱元璋练起了广播体操。

朱元璋一练之下，感觉不错！

“咦？”

“这个导引术，好像很简单啊！”

“一学就会。”

“而且一练之下，浑身舒坦。”

“这还真是个好东西啊？”

“雄英这小子！”

“他是怎么弄到这些奇奇怪怪的玩意儿的？！”

马皇后见朱元璋高兴，突然又有了一个想法：

“夫君，我有个想法。”

“不知道可行不可行？”

朱元璋点头道：

“你说。”

马皇后道：

“我看这导引术效果显著。”

“如今大明百姓病苦之人众多。”

“假如能够在大明推广