坤宁宫里，马皇后站起身来。

她跟着朱雄英。

按部就班，学起了第九套广播体操：

“一二三四，五六七......”

祖孙二人，在坤宁宫练习广播体操的动作，显得憨态可掬。

马皇后其实也是个极为聪慧的女子。

很快，她就把这第九套广播体操给记全了。

朱雄英又督促她练了几遍。

看她已经完全掌握，朱雄英又提醒说：

“奶奶，这套导引术，一天不练，效果就大打折扣。”

“两天不练，反而有害无益。”

“请您答应我，一定要天天坚持练习。”

“否则的话，万一对身体有害，那就是孙儿的罪过了。”

马皇后听了，呵呵笑了起来，道：

“原来如此啊.....”

“好啊好啊！”

“我一定会依孙儿所言，天天练习。”

朱雄英又抬头对马皇后说：

“那你能不能保证？”

马皇后说：

“我保证！”

朱雄英说：

“那你能不能拉钩发誓？”

马皇后点点头，伸出手，笑着钩住了朱雄英的小手。

“小机灵鬼！”

“拉钩，上吊！一百年，不许变！”

搞定！

此时，朱雄英的耳边再次响起了机械的提示音：

“恭喜......”

“马皇后开始练习广播体操。”

“马皇后延寿年。”

“同时，气运+！”

“同时，体质+！”

“请您监督她练习，否则的话，三天不练，奖励收回......”

此时，马皇后身上的光幕显示：

【马皇后】

【身份：大明皇后】

【气运：】

【功德：？】

【年龄：4岁】

【生卒：-4】

【寿命：岁，还剩年】

【体质：】

朱雄英看了，不由得暗暗点头：

“奶奶的寿命又长了一岁！”

“不但如此，气运也上升了，体质也增强了点......”

“看来，这套广播体操，功效果然十分强大！”

“就连奶奶也不例外，立即见效！”

...

此时，朱雄英突然想到：