艳阳高照，软香温玉....

楚刑睁开眼睛，

萝莉蜂后贴他很近，

金黄色瞳孔眨巴着盯着楚刑目不转睛！

估计是就这样看了一晚上合眼，楚刑皱了皱眉，

“你老盯着我干嘛？”

看到他醒了，

萝莉蜂后像是一只受了惊的小兔子一样，

“呀”

这个人类醒了....

有些害怕的看着他，低头瞅着自己胸口....

那上面赫然便是一只咸猪手.....

楚刑挑了挑眉，该说不说不愧是主角，脸皮真非常人能比....

不动声色地抽回了覆盖在玉碗之上的手掌....

怪不得这么软乎呢.....

萝莉蜂后畏惧的看着他，怯生生地问道：“主人，天亮了，我们什么时候走？”

楚刑笑了笑，看来这个小萝莉是想通了....

“不急，等我出去再去办一件事情....”

伸出手摸了摸萝莉蜂后的脑袋...

萝莉蜂后浑身发抖....

显然有些畏惧，

昨天楚刑带给她的心理阴影还在脑海中挥之不去，

这个人类太凶残了呀....

楚刑站直身子，活动着关节，全身骨骼啪啪作响，

该开始今天的锻炼了....

直立，双腿分开与肩同宽，手臂自然下垂，腹部用力收紧，

两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部，

摆跨，绕肩，弓步，开脊....

拉伸肩背肌肉，热身完毕！

他俯下了身子，做起了俯卧撑.....

一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，

直播间议论纷纷，

“嗯？这就是楚神强大的秘诀吗？”

“我太想知道天选之人为何这么强大的诀窍了.....”

“每天保持锻炼？可是这个运动量也还在正常人的范畴之内啊...”

“就这？我上我也行！”

“.......”

基本锻炼进行完毕，

楚刑开始了下一项...

负重十公里越野，

没有沙袋，没有铅饼，没关系！

楚刑跳到了这株巨大的蔓越菊下，

挑选了一块大石头，

伸手，屈膝，腰间发力，