次日正午。

方云从床上爬起，重重地吐出一口气。

小歇两日之后，他的精气神已是养足，手上的伤势也好的差不多了，约莫再要一两天便能痊愈。

来到院子，只见花灵和她两个师兄都早已醒了，正围在石桌旁，对着桌上放置的木箱指指点点的。

“你醒了！”

见到方云出屋，花灵嘴角扬起，直接便迎了上去。

“嗯。”

拉着花灵来到桌旁坐下，方云指了指桌上的木箱问道：

“这是什么？”

咔..

老洋人直接打开木箱，将之推到方云面前说道。

“药材是花灵给你挑来治伤的，不过看你今天的脸色，应该也用不上了。”

“剩下的东西，是卸岭的人送的，都是那元代将军最宝贝的物件。”

方云一看，还真是。

药材全是强身健体，祛毒养血的，那些明器的品质品相都是上佳，他甚至还看到了那元代将军的镶玉紫金带和墨玉扳指。

不过...他的系统空间可没多少地了。

这些明器倒是能塞进去，但是这药材..确实是塞不下了。

“你们吃饭了吗？”

突然，方云眼前一亮，向着眼前三人问了一句。

鹧鸪哨三人一愣，旋即摇了摇头。

“你饿了吗？”花灵更是直接问了一句。

闻言，方云嘴角咧起，在花灵脸上捏了一下。

“我不是在那六翅蜈蚣身上掏了一颗内丹吗？今天就把它入了药，做成药汤，大家一起吃。”

“内丹？！”

听到方云的话，鹧鸪哨瞬间就站了起来，一脸震惊地看着方云。

修道之辈，谁没听过内外两丹的传说！

外丹，乃是借用天地灵物所炼成的外用宝丹，寻常的药用丹丸都算属于外丹一类。

但内丹不同，内丹，天下生灵皆可炼。

指的是掌控身体，发掘身体内的气力大藏，将精气神和气血凝成本命血丹，利用体内元气催动精气神，不断修炼。

如今，在江湖中，已经不存在那种能在体内凝出血丹的武道高人和道家大师了。

留存下来的内丹传说，大多也都是关于精怪内丹的那一类。

在他搬山先辈的记载中，内丹只有道行破入五百年的大妖才能炼出。

修道之人若是有缘吞服上一颗大妖内丹，道术必将层层拔高，进入一个新的境界。