美好的时光，总是过的很快。

一个半小时的时间过去，四十六个护卫便站在了东侧广场上。

虽然不是很整齐，但经过今天一早上的训练后，效果明显要比之前要好了很多。

护卫们由高到矮，十人分成一队，一共五列。

再也没有了之前推推嚷嚷的情况发生。

对此，沐阳感到很满意。

看来优厚的待遇，是能调动积极性的。

现在只是开始，他相信这些护卫以后一定能在他的指导下更加优秀。

这是一群多么年轻的面孔啊。

他们还有更多的进步空间，他们还有更多的潜力去等待挖掘。

“今天下午的训练项目很简单！”

“目标只有一个，那就是从这里沿着小道向桑干河下游奔跑，直到永定河畔后才能跑回来。”

“然后再跑四个来回！就可以结束今天的训练！”

一听到要从这里跑到永定河畔···五个来回？！

众护卫们都有些发蒙了。

要知道，从沐家跑到永定河畔大概是三里的路程。

一个来回！

就是六里！

五个来回！

就是三十里···！

这相当于每个人要徒步奔跑十五公里。

这些护卫们虽然都是贫苦农家出生，但哪有一下就跑这么多远距离的经历？

就在众人还有些发蒙时。

有些熟悉的画面又浮现在眼前。

只是，这一次从侧门里抬出来的东西似乎与早上的有些不太一样。

一些护卫忍不住惊呼。

“瓜果？·····”

这些个护卫，如果说对于肉类他们可以想象一下的话，那对于瓜果就只有做梦才能尝到味道了。

这年头。

由于没有农药的缘故，好多瓜果都还没有成熟便被小鸟、害虫先截了胡。

因此新鲜的瓜果卖的比猪肉都贵。

即使有的农民种有果树，但他们都会选择把品相好的给卖掉，而留给自己的大多都是坏了的。

这东西在大明寻常人家，那可是奢侈品。

护卫们没有想到沐阳不仅拿出肉食，甚至还拿出了瓜果。

这谁还受得了？

经得住？

再次看到他们那期盼的小眼神，沐阳心里微微有些得意。

这真是一群淳朴的大明百姓啊！

“老规矩，这一次谁先完成