转全身的时候，精神很难锁定凝聚千丝万缕的龙力能量，会不断地损耗消散。”

接着，夜惊羽白了兰陵一眼，道：“当然，你是妖孽，需要多久时间我就不知道了。”

兰陵道：“我发现精神天赋好像很重要啊，不管哪一方面都要用到精神。”

“你这是废话。”夜惊羽道：“五大天赋中，精神天赋是绝对的核心。一个武者，如果精神天赋高，就算其他四种天赋低一些，也可以成为顶尖高手。而如果精神天赋低，其他天赋就算再高，一辈子的成就也极其有限。”

这个世界的武道本质，就是精神控制龙力，将龙力转变成为身体本身之力量。

“跟我来……”夜惊羽带着兰陵走进一个静室，然后盘腿坐下。

她常年练武，所以腰胯本身就很宽，屁股又圆又翘，这一坐下腰臀的曲线，完全是惊心动魄。

兰陵盘坐下来，赶紧垂下目光，尽量目不斜视。

夜惊羽道：“这启蒙第三步，没有任何口诀，你用启蒙第二步龙力激发出一股龙力，然后用第一步龙力感应，内视到这股龙力，接着用精神捕捉尽量多的龙力，然后将这些分散的龙力能量凝聚在一起，开始控制着它移动，从心脏部位移动到中丹田，然后到下丹田。”

说到这里，夜惊羽停了下来。

兰陵道：“然后呢？”

夜惊羽道：“这是最关键的一步，下丹田是人体筋脉汇聚核心之处。不管是要将龙力运送到双手，还是双脚，又或者是脑子，都需要经过下丹田。将龙力从心脏移动到下丹田，就已经需要超过一个月时间了。当然，你是妖孽，我不知道需要多久。当你完成这一步的时候，就告诉我，我们再继续龙力控制的下半部分。”

夜惊羽一边说，一边用手指指着自己的心脏部位，然后移动到正胸前的中丹田，接着一路往下，移动到下腹部。

从心脏部位，到中丹田，完全是从山峰到山谷。然后一路到下丹田，更是到了女人最最神秘诱人的部位。

夜惊羽身材那么火爆，兰陵看着她的手在她自己娇躯上移动，完全面红耳燥，心跳加速。

夜惊羽顿时无语，道：“好了，你闭上眼睛吧，先让自己心静下来吧。府里那么多美貌侍女，你尽快召一个侍寝，免得以后每次面对女人的身体都会心乱。真不知道那个勾搭妮雅的情圣到哪里去了。”

这番话真是说得兰陵恨不得从地面钻进去。

他也知道不应该这样，但是……从小到大他就是这样的，面对其他女人的时