力。猿魔九道，一道比一道艰难，就是因为你进入塑皮阶段，仍旧要继续练力养生。这是叠加的修炼方式，你进入塑皮期，只是说明你有修炼这一阶段的资格了，但是前面的功夫仍旧不能落下，甚至塑皮和练力可以相辅相成，毕竟皮膜坚韧骨骼强健，力量自然就会大上几分。”

“意思是，我以后如果进入抽髓通窍期，仍旧要练力养生塑皮！”王蛮理解了几分。

“是的，等到了那个阶段，你就有十龙十象之力，皮肤坚韧如同金刚法器，飞剑砍上去就得崩断个口，火焰吹上去也不能伤你分毫！”

“我懂了！”王蛮点头，“那我没有疑问了，给我下一阶段的法诀吧！”

“好，下一阶段修炼更为艰难，除去法诀部分，还得用药材来辅助，你先去弄来这些药材吧，这能让你的修炼速度事半功倍的！”灵猴说着话，在书灵空间之中给王蛮列出了一份药草清单，上面密密麻麻的写着数十种药草名称，更是有十数种“鹿茸”“蛇胆”“人参”等珍稀的药材。

“这么多东西，我上哪弄啊，这些东西加起来，怕是得值几十个金块吧！”王蛮看到药材清单，忍不住道。

“这些是我根据你现在的实际情况列出的最简易的清单了，如果按照大王的最高标准，这蛇胆就要换成天龙的金丹，这人参就要换成百万年以上的参灵，鹿茸也要换成弥撒神鹿的角，可是能有什么办法呢？你弄不出这些，所以这些就是最基本的了。”书灵叹气，“修炼是要东西支撑的，你们地球都有穷文富武的说法，这修炼就更是需要资源才能来得快。寻常人练个身体不吃点好的还什么都练不出来呢，你这修炼世间最高功法，怎么能没有资源支撑？”

“嗯，也是。”王蛮听了书灵的话，无奈的叹了一口气。以前地球上那些运动员，想要练出肌肉练出力量，哪个不是有精密的食谱——而且根据能量转化的道理，没有别的东西进入身体，单凭自己练，能练出个蛋来。

妖兽内丹还要吞吐日月光华呢，他现在没有练气的能力，自然要从别的东西上吸收能量。

“这些东西，我想想办法吧！”看着那药材清单，王蛮把自己拉回了现实。

睁开双眼，看到的是自己脏兮兮的身体，一身恶臭中，王蛮更是心情杂乱，而这一幕也恰好被打开房门的王竹看到了。

她正给王青倒早晨的洗漱水，看到王蛮一身黑忽忽脏兮兮的站在院落之中皱着眉头，赶忙跑上来询问。

“少爷，您怎么了？”看到王蛮一脸脏兮兮的，王竹赶忙跑了上来，