确定，刚才在阵里面我一点疼的感觉都没有，而且催动荧火金身时一点都不用费力，这三天来我一颗‘春回冰消丹’都没吃过。”

清玄真人听完想了想道：“行，明天就启动‘指千意’。走吧，先吃饭去。”

四个人在饭桌前坐定，陆平天道：“明月姐姐，你的手艺越来越好了。这几个菜看着就好吃，我自己就能把它们全吃光。”

澹台明月笑道：“那你就多吃点儿，你修炼的这么努力，最辛苦了。”

清玄道人边吃饭边问道：“天儿，其它几门功法练得怎么样了？”

陆平天道：“都还可以吧，‘元符秘法’现在每两个时辰可以运转一百二十个周天，丹田之中气息非常充实，但从二十天前开始不知道为什么，精气运转到手掌部分时有些失控，似乎在往外流失，不过前几天我已经找到了方法，现在已经运转正常了。”

清玄道人听完想了一下问道：“流失……怎么个流失法？”

陆平天道：“就是感觉精气像血一样，要从手指、手心、手背流出来。”

清玄道人“啪”地把筷子拍到饭桌上，哈哈笑道：“傻小子，这是精气出体的表现啊。天才，果然是天才，短短一年九个月便能练到精气出体，果然是天才。”莫成名在旁边也是赞叹不已。

陆平天听他们俩夸了半天，问道：“什么是精气出体？”

清玄道人脸色一变，说道：“看来我给你的玉简你也没怎么看嘛。精气出体是精气利用的前提，在修炼到玄境之前，修者将精气外放，甚至凝气成形，做为武器攻击敌人，或者形成护罩进行防御，而玄境之后的修者，包括神仙，只有用精气才能控制天地之力，施展移山填海、翻天覆地的大神通。关于精气利用的法诀在玉简中都有，让明月再跟你说一遍。”

陆平天讪笑道：“原来这么重要，这段时间修炼得太忙，没顾上看。”

清玄道人瞪了他一眼道：“其它两门功法呢？”

陆平天道：“‘九天银河功’比之前进步最多，现在我已能在三个起落内登上罗烟峰顶，但是与‘元符秘法’还是合不起来，只要我在过程中使用元符秘法，呼吸便会迅速加快，这段时间为练这个我没少吃‘春回冰消丹’。‘正源回风术’现在已经练到正常情况下三天呼吸一次就行，而且最近好像进步特别慢了。”

清玄道人听完道：“之所以‘九天银河功’与‘元符秘法’不能结合，最主要的还是你精气出体之法还没有完全掌握，只要能够完全掌握，达到三纵登顶不湿衣的效