暂时屏住了呼吸.

任其在体内运转一个转圈后,费石才将剩余的浊气吐出!整个过程不到三秒3.

但等费石再次睁眼时,众人却发现其精气神都好了不少!这般神奇的效果,让他们又有些瞪目结舌!“教官,这到底是怎么做到的”

“原理的话其实很简单,就是将灵气,吸入体内,然后把其中有用的部分留下,将没用的废气排出.”

费石笑着解释道:“但要做起来,首先要做到静心和专注,其次就是技巧性的呼吸方式,让气经过五脏六腑,最终留在丹田位置,再吐出剩下残渣”

接下来.

费石向众人详细解说了吐纳术的运用方法.

等确定众人记熟后,他便重新看向了叶白.

“好了,叶白同学,你都记住了吗”

“嗯.”

叶白兴致缺缺的应了一声.

但在费石看来,还以为他是没有自信,连忙又安慰道:“叶白同学,不要灰心,打起精神,来,我们先示范一遍,就算失败了也没关系”

听到费石滔滔不绝的言语.

叶白额头上顿时划过几道黑线.

赶紧打断道:“教官,我们还是直接开始吧,我没问题的.”

“那好,你自己做吧,我在一旁看着,如果你有不对的地方,我会想办法帮你矫正的.”

费石认真负责的说道.

但叶白听后,脸色却又是一沉.

他可受够了对方的啰嗦,每次都要说个好几遍!更主要的是,这一切对他来说太简单了!正常人能接受一个人在旁边不断念叨一加一等于二吗当然不能!叶白也是这么想的!但又无法出口反驳.

毕竟,对方的初心,也是为了他好.

所以当听到费石说,如果有不对的地方,要帮他纠正的时候.

叶白就难得认真了起来!开玩笑.

他可不想再给对方啰嗦下去的机会!想到这!叶白缓缓闭上了眼睛.

其实他以前的确没有学习过吐纳术.

因为他修炼的第一门功法,就已经是大道级别的了!里面的内容,也早已超出了这么基础的范围.

所以想要施展这么低级的东西,他还真得按照费石的办法来.

不然的话,怕是眼前这群人都看不懂思量至此.

叶白缓缓运起周围灵气,,吸入体内.

再按照费石所说,一步一步吐出但——叶白没想到的是.

他做这个动作的过程,竞震惊了