?

感叹了一下之后，他收拾心情，将所有注意力投注在第二式和第三式呼吸法和体操动作，揣摩体操动作是如何对呼吸法起促进作用，努力向着脱离体操动作的目标靠拢。

不过，效果显然不大就是了。让呼吸法脱离体操动作而存在毕竟是无法用语言来描述，而只能通过细细揣摩、通过观察身体的种种反应才能够做到的。而伏翔学会第二式呼吸法只有六天，学会第三式呼吸法更是只有两天而已，如此抱佛脚，效果自然很小了。

当初他让第一式第一组呼吸法脱离体操动作而存在可是足足花了十七天之久。而也正是因为那十七天的积累让他找到呼吸法和体操动作之间的节奏配合，从而推出第一式呼吸法和体操动作的配合关系，才让他在这时能够让第一式呼吸法脱离体操动作。

这第二式、第三式呼吸法，他根本完全没有基础。其中呼吸法和体操动作的配合节奏都抓不住，哪里可能做到让呼吸法脱离体操动作而存在。

他这时所能够做的，也就只有通过不断的实验不断的揣摩来努力完成既定目标而已。

直到中午十二点多钟的时候，他方才有些无奈的停下身体正在不断做出的，比起第一式呼吸法配套体操更加怪异，更加违反人体规律的体操动作。

这两个钟头的揣摩，进步不能说没有，但不大——只是让他那第二式呼吸法的进行更加顺畅而已，离真正脱离体操动作而使出呼吸法，根本差了十万八千里。

经过一早上，他的肚子已经咕咕直响。

看看天色，发现时间已经差不多了，连忙进屋随便吃了几碗粥之后，他提着为戈三和戈德两人准备的鱼出门了。

自从那天看到戈三和戈德喜欢吃鱼之后，伏翔这已经是第三次为戈三和戈德送鱼了。

每次看到他们两人看到鱼之时那种惊喜的神色，伏翔都觉得大为满足，感到自己并不是完全不能为他们做点什么的。

因为体质的提升，他的速度比起之前却是增加了不少。从戈甲家直到戈三家拐拐弯弯一万米距离他全力冲刺下来，只是花了不到十分钟而已。而且冲到之后，居然也不是很累，连汗水都只是微微出了点。

戈三和戈德两个都是光棍，除非特殊时候，一般都是搭伙吃饭的。现在正是吃饭的时间，按照伏翔的猜想，他们这是应该是在准备做饭了。

果然，等伏翔来到戈三家门口，戈三和戈德正好准备做饭。

“三大叔，德大叔，我给你们送鱼来了！”眼看他们还没有开始做饭，