上开始打坐了。

虽然这几天很忙，沈武却时刻没有忘记修炼这部秘籍，那神火祭也已练得很顺手了，只是他还没在外人面前使用。

它主要是顾虑这武学威力过大，怕误伤他人的性命，带来不必要的麻烦，不到万不得已是不能使用的。

沈武坐了一会，估计大伯也准备得差不多了，便收功向后山走去。

要说这沈家庄还真的是大门派，后山的面积竟与那云舒派的不相上下，葱郁的树林里流淌有涓涓的溪水，飘扬着鸟儿清脆的叫声，散发着令人心旷神怡的香气。这一切涤荡着人的灵魂。

刚到后山门口的沈武就感觉一股芬芳扑鼻而来，心里瞬间被怡悦占据了全部，那些不开心的东西都被融化了。

他不自觉张开双臂，呼吸这清新的空气，沉醉其中流连忘返。

他不由感叹“真乃修炼的好地方啊！”

然想起还有事去做，沈武不得不向那深山前进。

树林深处的一处空旷石台上，一个中年男子正在闭目打坐，其身后还坐着一对很年轻的男女，同样在认认真真地练功。

同样的自然环境，同样的呼吸，同样的姿势，这场面是如此的安静，向周围扩散的元力比元力强劲数倍，来到旁边的沈武都有些被吓到了。脸上被这连续吹来的强风刮得发痛。

“你来了”

中年男子突然睁开双眼说道。

“是的大伯，刚才看到您在专心打坐所以没敢打搅”

沈武走上前来回道。

而延庆后边的那两个年轻人也站了起来，冲着沈武一个微笑。

本来这次是只教沈武的，但出于庄里发展的考虑，还是把沈淼与沈绫都喊来了，毕竟他们与前者的差距也不是太大，能会多少就会多少吧。

“既然大家都来了，那我先介绍一下本次的要练的内容，首先是要把凝元力化作气凝于掌心，这对于你们来说一点都不难吧”。

延庆说着手掌中出现了一团蠕动的元气。

三个年轻人也是有模有样地学了起来，但其手掌之上的元力却时有时无，时大时小无法控制。

不过这对于一个初学者来说，刚接触就能到这种地步算是不错，一旁观看的延庆也露出了欣慰的笑容。

沈武毕竟比那两个人强一些，练了一下午他手上的元气也初现雏形，而另外两人却还在原地打转转，当他们看到沈武学有所成时皆是羡慕不已！

只是他俩都知道沈武的元力在他们之上，也就没有去请教修炼这套武学