展鸿沉吟起来：“第一转时，利用站桩和十三式拳架。锻炼肌肉，增长气力。并增强对力道的感知和控制……第二转则使用十三个负重，拳架由外传内，气力由大圆化中圆，呈螺旋状开通经脉。当肌肉强度足够的时候，第一式拳架便可独立施展！之后，内外拳架配合，不但更利于开通后面的经脉，对自身力道的控制和把握也更加精细！”

“这第三转所说的劲力绵如针，应该是柔中有刚，肯定更利于打开窍穴……”

盯着书页，夏展鸿仔细分析上面的每一个字：“晋升武将，灵气入体，肌肉内的气力直接化为劲力，那我对肌肉的把握便会更加细微，掌控的力道也就更多……这时，听劲更近一步，对极为微弱的气流和触动都可感知，也就达到了书页所示的蚊蝇不能落，一羽不加身的地步……”

“之后随着窍穴开通数量的增加，灵气入体也越来越多，肌肉骨骼增强，第二式拳架便能施展……然后与内部拳架配合，继续提升体质，增加对控制力道的数量……当身体强度和力道控制数量达到一定程度时，第三式拳架就能用了！而最后全身窍穴完全打开，便可将第三式拳架施展到大成，达到如同白色人影那般，整块精钢一击成粉……”

这个时候，书页上的字迹慢慢消失，一副人形画像显示出来，上面注满了穴位。

这幅图与当初显示的图形一模一样，只不过在人形的胸腹部，又多标注了五个位置。

“心，肝，脾，肺，肾……这新多出来的五穴竟然在体内！”这时，夏展鸿突然想起当初给苏月香激活血脉时，从她嘴里将能量吸过来的情形，心中顿时恍然。

半晌过后，图形消失，又是数行字迹在书页上显现出来。

“应该提示修炼之法了……千万可别像第二转那样，方法不全……”念头转动间，夏展鸿仔细盯着书页。

“修炼之法：呼吸第三节改为长短长，第六节改为长长短，第九节改为短长短……此法可使抖劲分散，化震劲，成绵力，吸灵气，强化骨骼内脏……与内外拳架配合开穴，提升修为，增加力道掌控……”

“原来要改变呼吸之法……这次给出的方法不会有问题了！”原本还有些担心的夏展鸿顿时松了口气，赶忙将改变的呼吸之法牢牢记在了脑中。

好半晌后，字迹消失，书页恢复了平静，夏展鸿的意识也退了出来。

慢慢睁开双眼，夏展鸿坐在石上，一动未动，目光停留在眼前三寸，有些出神。从巨大的喜悦中平静下来之后，他便不由升起了一丝感叹！