白发老者的话，让陆剑风陷入了沉思。接下来的几天里，陆剑风都在不断地练功，但也不断地思索。

过了十几日，秦浪再次外出抓蛇，陆剑风找到了白发老者，“前辈，晚辈不明白！晚辈从五岁起学武，只是为了报仇，如果放弃仇恨，晚辈学武为了什么？”

白发老者笑了笑，“你因何会有仇恨？”陆剑风想也未想，“因为他们夺走了我挚爱之人！”白发老者点点头，“剑是利器，剑术是杀人的本事！无论借口多么冠冕堂皇，这也是无可改变的事实！”

“不过，当别人夺走你挚爱之人的时候，你有剑在手，就可以保护挚爱之人，也不必有仇恨！”陆剑风点点头，“晚辈受教了！”

白发老者眼中露出赞许之色，开始传授陆剑风剑法。剑法一共有二十一招，仅仅学了三次，陆剑风便将剑法的变化烂熟于胸！之后的日子，每当秦浪外出，陆剑风便和白发老者过招，但每一次仅仅数招，便被制服！

春去秋来，陆剑风在山谷中整整生活了三年，一个时辰之内，已经可以运行四个周天，体内也可以储存四个周天！剑法更是突飞猛进，可以和白发老者对战到二十几招！

这一日白发老者准备了饭菜，邀请陆剑风和秦浪一起共进晚餐。秦浪心情大好，“老不死的，你终于肯邀请老子一次！”白发老者哈哈一笑，“秦兄何出此言！你我做了三十多年的邻居，自然要和平共处！不过今日邀请两位，还有别的目的！”

秦浪哼了一声，“什么目的？早就知道你小气得很！”白发老者摇摇头，“你我是时候一决高下了！”秦浪有些吃惊，“什么一决高下？”

白发老者微微一笑，“剑风已经有能力出谷，不如让他和莫扬比上一比，也好了却你我的心愿！”陆剑风明白，白发老者只是用了一个借口，实际上是想让秦浪放自己出谷！

秦浪显得十分不开心，将碗筷一摔，“老子没胃口，剑风，和老子回去！”陆剑风也只好跟着秦浪返回山洞。秦浪在床上一躺，不发一言，无论陆剑风如何相劝，也不肯起来吃饭！

第二天天一亮，陆剑风起床后，四下都找不到秦浪！白发老者来到山洞口，“剑风，老夫有话和你说！”陆剑风走出山洞，来到白发老者面前，“前辈有何赐教？”

白发老者从怀中掏出一块巴掌大的铁牌，上面用手指刻下‘秦浪’两个字。白发老者淡淡一笑，“秦兄昨夜找到老夫，这是他让老夫交给你的，若是将来遇上难缠的对手，就亮出这块铁牌！相信江湖上的老一辈，都还记得这个