“这是你们现阶段用的教材，也可以称之为修炼法，你们桌上都有一本。”李景逸指着手上的小册子说道。

陈凡看向桌上的书籍，基本和正常课本差不多大小，厚度也一样，不是陈凡想象中的薄薄的小册子。

《基础修炼法》

《武者思想理论概要》

《武者导学》

陈凡没有急着看别的，首先拿起的便是《基础修炼法》。

翻来书籍，首先映入眼帘的，便是印在中部的小字——

武者，以守护人类为职责！

这一页的小字，陈凡没在意，扫了一眼继续翻看起来。

除去《基础修炼法》的扉页，表示一幅详细的人体经脉图。

李景逸环顾四周说道：“低阶武者主要是通过淬体来提升自己，当然，你们武科考试也是按照这个来衡量的，具体的标准以后再说，现在你们的任务便是淬体，当然每个人淬体的速度不同，因人而异，但是还是要记住一点，修行之路，非大毅力者不可为。”

“好了，这件事你们回家自己慢慢看，有什么不懂的地方在群里找我，当然私聊也可以，现在我们来看下其他的科目。”

晚上，陈凡房间内。

陈凡今晚尝试的第一件事情——修炼！

李景逸今天把大致的修炼过程讲了一下便不再管了，也不怕学生们练功出了叉子走火入魔。

修炼只有一套很简单的步骤。

引导。

把控。

淬体。

引导。顾名思义，就是引导外界灵气进入体内。

常人觉醒之后便可以引导外界灵气进入体内，而后通过自身精神意念，将灵气在体内按照修炼法的路线循环，在灵气的作用下，将身体淬炼，达到淬体的效果。

看着书页的讲解，陈凡不停点头。

“来来来，给爸爸来摸摸。”，凝神按照修炼法修炼，陈凡开始尝试与外界灵气沟通。

外界灵气一点一点进入体内，陈凡要做的，便是通过意念控制这些灵气，并乖乖停在特定位置。

“有点胀痛。”陈凡皱眉。

“第一次修炼，身体有些不适应。”

陈凡不断总结得失，逐渐适应淬炼。

如果说外界的灵气是奔腾的洪流，那么就需要以自身的力量去引导这个洪流，从洪流中抽取，分化为涓涓细流，进入体内后引导灵气进行淬体。

“感觉还行。”很快，陈凡就将灵气引入体内。