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第五十二章 如果我跳了,你跳不跳?(2 / 4)

牙。

“好!够爷们,你要是疼就喊出来啊。”人家既然如此硬气,那自己还能说啥?

“去死你!”什么叫够爷们啊?黄仪这个气啊,不过,好身材她也是想要的,必须的,不然难道一辈子在喜剧片里跑龙套?她要做女主角!

“加油!你还能做一个!”

“王八蛋!你给老娘等着!”两个人又恢复了原来的状态。

其实,黄仪同学当年是因为练习的时候受伤,腰部脊柱粉碎xing骨折差点儿丢了一条命。可谁也不知道她的这个经历,只知道她受伤可不知道那伤的是什么程度,就算是吴祥这个重生者,因为她从来没有跟别人说过,也没在什么访谈节目里说出来过。

至于,迎新晚会上的演出,那都是给外行人看的,就算那个玩摇滚的哥们不是也看出来了嘛。

吴祥不知道,而黄仪也不想说什么,反正目标就是100斤以内!

运动还好办,减肥最关键的其实是严格的饮食控制。

吴祥之所以穿着那么xing感的紧身衣,哦,好,其实那是健身人士都会穿的东西,他的目的就是秀自己的身材,然后让黄仪同学产生动力,激发她体内的潜能,这招还真好使。

很自然的,黄仪同学一定会问吴祥这样的好身材是怎么来的,吴祥同学答曰。

“我这可都是通过严格的饮食控制,才有了今天的成就。哎~”每每的说到这里,吴祥都会长叹一声然后说道:“当初你要是听我的话,去那个小树林,我把我买的那些东西给你,你今天恐怕就不用遭这个罪了!”

黄仪同学自然知道吴祥说的是什么,可她的理由也很充分,“那个时候除非我是发花痴了,不然怎么可能去什么小树林!”

不可否认,人家说的是对的,但吴祥心里话,‘你丫现在没事就对着我的胸肌流口水吗,花痴还发的少了?’其实,这身肌肉并不难,吴祥本来就瘦,他只需要合理饮食,注重蛋白质的摄入,加上训练增肌就行了。

“饮食方面的控制其实很简单,那就是少盐,少油,你可以多吃水果蔬菜,米饭馒头也不必太过减少,但是盐和油,一定要定量。”

一开始还不错,作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的,但是经过数天没有什么油水的生活之后,黄仪同学就受不了了。

“我想吃肉,我想吃肉,我想吃肉!……”

面对黄仪同学的强烈抗议,吴祥还是很人道的,“我没不让你吃肉啊,拿去,吃了。”每每在这个时候,吴祥都会拿出一小

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