?李莫愁问道：“仙弟，我且问你，内力有何用？”慕容许仙想了想，总结道：“劲道猛，出手快，护体防身。”李莫愁道：“不错。我内力高过你许多，按理说，出手速度比你快不少，结果与你相比如何？”慕容许仙回忆昨日交战的情形，叫道：“似乎不相上下？！”李莫愁道：“如此结果，其中固有你修炼的内功高明之故，更大的问题，是出在我自己身上。”

慕容许仙道：“你？”李莫愁道：“恩。我与你交手许久，你不曾发觉，待我与黄药师一个照面，就被他看破了。”慕容许仙想起黄药师出手之时，黄药师向自己强调弹指神通的速度，心中升起豁然之感，觉得有什么谜底就要揭开，等待李莫愁的下文。

李莫愁道：“古墓派的内功，走的是气神同增的路子。修习之时，人于寒玉榻（防和谐）上练功，无论是白天运功，还是夜晚睡觉，吐纳都不停止，故功力涨得极快。炼精化气，炼气化神，神氛返虚，内力始终是以神驾驭的。吐纳重在进清气，呼浊气，这一清一浊，全在调和心境，空明若谷是为清；杂念丛生，幻象迭起，是为浊；浊者久积不去，则走火入魔，百病缠身。寒玉榻之功效，一是逼人全力运功抵御寒冷，二是护佑人的神明清幽，不受杂念干扰。”

吐浊纳清，是基本的人族心法，寒玉榻护人心神的事，慕容博也说过。

李莫愁道：“全力抵御寒冷，注意力也被寒冷吸引过去了，久而久之成为本能，对外边虚空中的天地五灵，全部视而不见。自闭视听，功力再多，也止步于神氛返虚之前。”“而真正的神氛返虚高手，神游天地，观五行变化而冥想，聚风火水土电五灵之力，淬炼自身真气，既精纯功力，又明己身，悟天地，感“道”在何处，为下一个境界做准备。”

下一个境界，自然是炼虚合道，成就百髓道元了。找到自己的道，将暗合大道的真元充满自身，人族才真正地堪称为“道族”，脱离了纸老虎的空架子。到了这一个境界，还有另一个称呼——半仙之体，寿元增幅数百甚至愈千。人间为六界主体，如今灵气虽然充盈，却因人间争名夺利、杀伐难平，使灵气与其他诸界相比，变得极不平静，甚至可以说是狂暴。

真气失控，走火入魔，心性成狂，这些现象，自道祖鸿钧斩杀魔祖罗睺后，变得极为少见了。而时至今日，修行者稍有不慎，就会酿出杯具...种种原因，一说魔祖罗睺为不死之身，被道祖封印在一隐秘之处，无时不刻以魔念扰人；一说域外天魔千方百计地想毁灭这方天地。

人界非寻常修士