些还是局限于身体异能表现外。他继续形意拳和太极拳的衣钵，更是难以想象，已经到了武学的第二步，暗劲。

形意拳前辈郭云深先生曾经很明确的将内家拳的内劲分成了三个层次或者叫三个境界。称之为明劲、暗劲、化劲。

所谓内家拳的内劲，是指将人散乱于外之精、神、气，在练拳时辅以一定的套路和规矩。与丹田中冥想出的元气相交，自无而有，自微而著，自虚而实，积蓄而成，此谓拳中之内劲。

经常在书中见到某人一体丹田之气，作用于两掌，能劈木断石，靠的什么？靠的就是这种将全身的精气神集中于一点的击打，当然那种整天十指插铁砂，练的铁砂掌的外家功夫除外。

进一步说，所谓的明劲，也就是指的打斗时拳击之时的刚猛之劲，也是形意门中常说的易骨，练精化气。通过练习把全身的赘肉都练出肌肉来，在打斗时能随时调动全身之精气神，运用腹腰腿肩肘腕等骨骼各处的力量，形成合力，每一拳出去都有几百斤的力气。

所谓暗劲，乃是指的拳中的柔劲，也是门中所说的练气化神、易筋之道。通俗来说，也就是懂得收敛内劲和养劲的地步。中医常说人热的时候全身八万四千个毛孔都张开着，能够充分散发热量。对于内劲高手来说，这种毛孔开合是可以控制的。没错这绝对不是乱说，因为只有能够控制毛孔的开合，才能时刻保持身体精力旺盛，就像常说的“冬练三九夏练三伏”一个道理，说白了就是能够自由控制毛孔开合，保证身体的精气神不随意外泄。而到了这一步，身体抵抗力大大增强，只要保持心境的平和，活过百岁根本不在话下。

而所谓的化劲，目前王超并没有达到，但他继承自郭云深的衣钵，脑海中自然有关于化劲的标准。到了化劲阶段，也就是形意门中常说的练神还虚，洗髓地步，只要没有火器的暗算，天下之大，尽可以去的。

人这一生无论行动坐卧都无时无刻不在消耗着身体的元气，哪怕是你再懂得暗劲的人，能够控制自己毛孔的闭合，但就像是没有水源的沟渠一样，最终有一天是会干涸的。

按照现在生理学的说法，人的生长是靠的细胞的分裂和膨胀，人体细胞分裂的次数的是有限的，最多为60次，这还是在不受外界恶劣环境影响的理论分裂次数来说的，若超过这些就是蜕变为癌细胞，到时可就是无限次数的分裂了。

而练到化劲的人，能够刺激骨髓再次造血，涤荡人体血液中的尘埃垃圾，使之能够焕发青春，并最终使得细胞能够达到再次分裂的目的，这是现