林诺澜和冯晓晨几乎是同时回来的，新年再见面，大家的心情都很是不错，一起买菜回去煮饭吃。下厨当然还是诺澜，在她忙碌的时候，冯晓晨也不客气起来，拉着杨凡便询问起了练功的种种。

她们两个练功的时间最短，只有几个月，不过刚开始练就有杨凡炼制的洗髓丹，加上亲自为她们引导练功的打基础，这是其他人都没法比的，效果自然也是非常的显著。

诺澜见识过杨凡的厉害，知道和他的差距不仅仅是家世上，个人能力更是相差巨大；而且她也遇到过危险，所幸杨凡及时赶到救了她，不想再遭遇廖德海那样的人而没有力量自保；同时她也清楚杨凡的丹药应该是来之不易的，不想他的一番用心浪费了。所以在杨凡走后，她也是天天晚上都刻苦练功，进度也是一曰千里。

冯晓晨可就没有这样的觉悟，她没有见识过杨凡大展神威的时候，哪怕是在手机店帮了她看起来也是轻描淡写。而作为接触现代医学的医护人员，她对于神秘的丹药当然是将信将疑的，若不是对杨凡的信任，甚至根本不会服用。之后的练功，也是有点三天打鱼两天晒网的劲儿。

不过即便如此，在练功一个多月之后，她也开始感受到了身体明显的不同。比如她三班轮换，生物钟有点紊乱，对于精神状态、气色、内分泌等都有影响。只是因为年轻扛得住，没有显露什么，但身为护士，她还是很清楚的，也会有补充维生素、矿物质之类。但在练功之后，她发现各方面都有了改善，包括来那个的时候都要舒服不少。

经过观察，她发现诺澜的变化也是非常的明显，同样的工作忙碌，却没有了往曰的疲惫倦怠，时刻都是容光焕发、神采奕奕。在和林诺澜交流之后，她开始比较认真的练功起来。

虽说“师傅领进门修行在个人”，但她们两个以前都没有任何的基础，也就是跟着杨凡的指点引导练功的，林诺澜有一些地方可以慢慢的自己领悟到，但要指导冯晓晨则说不上要害了。以前冯晓晨也试过给杨凡打电话，但电话打不通也就罢了。现在他就在面前，当然不放过这个机会。

杨凡不仅仅一一指点她询问的各种问题，也悄悄的检测了一下她的修为进度，感觉还只是刚刚入门的水准，一段都远远算不上。本来觉得有点遗憾，给她的洗髓丹都有点浪费了。不过再一想，作为一个没有接触过武术、功法的青春女孩，能不抵触、会坚持练下去已经很难得了。或许她不会成为什么高手，但至少也会有强身健体的效果。

并非谁都会有危险，能够强身健体，不就是