底，练得再强终究也只是血肉之躯，别说子弹，刀都挡不住。

因此，陈青准备先用这笔钱来进巡捕房。

在进不去巡捕房的情况下，退而求其次才是用来买药膳练“虎豹雷音”破限法。

当然，最主要的一个原因，还是因为他现在练功没到瓶颈期，【精】数值每天都还在提升着。

不然，这两个选项谁排在第一倒也难说……

……

七月盛夏，一晃眼便已来到了末端。

陈青监督庄志强好好睡觉，练成“虎爪功”耗费了半个月时间，然后宣传教学效果，再加上收费跟统计又耗费几天时间。

如今，时间已经来到了七月底。

七月末的乾阳仍然炎热，但逐渐的下雨天开始变得多了起来。

就比如今天，七月二十九号。

当陈青来到虎形门，跟其他学员一起开始早上的练功后，不一会儿，天空便布满了阴云。

随后，在临近午休时，阴云里终于飘下了雨滴。

众人在淋了小片刻的毛毛雨后，迎来了午休吃饭时间。

打完饭的陈青，蹲在了厨房的屋檐下，一边刨着饭，一边思考着规划的执行安排。

而在他旁边，一个个学员打完饭后，依次排队的来到他旁边，将碗里的饭菜递给他看。

陈青在看过后，则会对学员们打的饭菜做出点评：

“肉量不够，回去多打些肉。”

“叶子蔬菜呢？光吃饭和肉啊？”

“米饭打太多了，匀点给李辉，你们两个一个吃饭太多，一个吃太少，这就是你们一个胖一个细的原因。”

“你这碗饭真行，一点肥肉都不想吃是吧？挑得够细致的，回去打几块肥肉去！”

在收完学费以后，陈青便开始了对其他学员的教学。

不同于庄志强，陈青对其他学员的指导，是先从饮食开始。

所谓三分练，七分吃。

练很重要，但吃更重要。

想要练出效果，每天的营养便必须均衡，且吃够。

但人天生对食物都有偏好，有的人喜欢吃肉，有的人喜欢吃菜，有些人则喜欢吃米面这类碳水。

这个世界又还没有营养均衡的概念，因此，在去除动作不标准的问题后，致使这些学员练不出效果的最大原因，便是他们每天吃的东西不够营养均衡以及食物量未达标或者超标。

加上他们又不像庄志强那样，白天练完后，回去还要加练很晚，运动量大到足够