也就稍微有点长。

但是郭修不在意，因为他有自己的办法，就是加大训练强度。

他毕竟只是为了熟悉，而不是为了增强，就是相当于把一杯糖水中未融化的糖搅拌均匀，使它完全融入到水中一样。

如果把郭修可以调动的力量当做是糖水，那些在他身体里，但是不能调动的力量，就像是那些糖。而所需要的搅拌工作，就是长时间的剧烈锻炼。

所以对于自己的晨练，郭修一般分为三个阶段。

第一阶段，碎步小跑，出拳，侧踢。

第二阶段，之字形中跑，出拳，侧踢。

第三阶段，高速跑动，直到自己的力量完全消耗为止。

郭修定制的计划，是从全方面来锻炼自己的敏捷，力量和身体的协调性。每一个阶段，郭修都没有设定限制的时间，他的要求只有一个，说高也不高，那就是让自己满意。

因为郭修目前的体质过于骇人，为了避免引起他人的注意，所以每次他都起得很早，以避开那些在早上同样出来晨练的学生。

此时到了学校的操场，上面果然一如既往，空荡荡的看去是一个人也没有。

早凉的晨风微微吹拂，使郭修的脑子更为清醒，身体的感官也仿佛在一瞬间被擦拭一新。

吐气开声，郭修弯下腰来舒展着自己的身体，稍微做了一下热身运动，然后就开始进行自己日常的锻炼。

调节了一下呼吸，郭修慢慢地跑了出去。

也许对于有些人来说，锻炼是一件很枯燥乏味的事情，但是对于郭修，他却非常享受这种慢慢掌控自己身体的感觉。

力量就像是海绵里的水，慢慢地从肌肉里面被挤出来，整个人也变得更加饱满和充实。

作为一个弱者，也许你不想变强，但是，一旦你得到了力量，你就不再会想要变回原来的样子。

时间在呼吸声中渐渐流逝，等到完成了今天的训练项目，天已经大亮了，那远处的红日已经彤艳照人，在蓝白如纸的天空上，晕开一片令人迷醉的色彩。

稍微平复了一下自己的呼吸，郭修舒爽地叹了一口气，开始沿着跑道慢慢走动，这是最近一段时间他养成的习惯，由动到静，在走动的时候，郭修有足够的时间去享受这段安宁的氛围。

尽力让自己的身体放松，皮肤敏感到能体会每一丝清风的吹拂，那调皮而又轻柔的空气在耳边沿着发丝灵动飘转，给郭修留下痒痒的触觉。

此刻的校园很安静，但是这又跟晚间的宁静不同。