“你听说了吗？大一新生凌青锋在电视里公开挑战蓝帝了！”

“靠！这年头的新生一个比一个生猛啊！蓝帝回应了吗？”

“凌青锋是什么来路？他爸是谁？”

“听说是个野小子，没什么来路！身手应该还不错。”

“唉！又是一个不知死活的家伙，这下有好戏看了！”

大二年级的学员也纷纷开始议论凌青锋向蓝帝挑战的事情。他们一致认为，大一的小子是在找死，他根本就不知道蓝帝的厉害。

此刻，在分校区培训中的蓝帝战队也收到了这个在他们眼中看来有些可笑的消息。

“蓝帝，有个大一的小子在电视直播里公开挑战你呢！”说话的是一个穿着紧身背心的大二学员，这家伙剪了个圆寸，浓眉大眼，看起来有点像当年流行过好一阵的台湾影星阮经田。

他也姓阮，单名一个正字，是蓝帝战队中的二号人物，也只有他敢有事没事跟蓝帝开开玩笑。

那个被尊为蓝帝的男人正在做着负重柔式深蹲训练。

内行人都知道，柔式深蹲的名字听上去很迷惑，其实一点也不温柔。一般的做法是保持双脚和肩膀同宽，用单手抓住一个物体保持平衡。而手的位置保持在等腰的高度，弯曲双.腿，同时放低身体。上身后仰，保持背部和大.腿是一条直线。

然后继续后仰，直到臀.部已经接触到脚跟，只靠脚尖在支撑身体。这时候再运用下半身的每一块肌肉的力量。重新地立起来，还原。

这个动作出自特种兵训练营。能让训练者从臀.部到小腿，每一块肌肉都跟着发力。非常锻炼下半身力量。

而蓝帝现在正在做的柔式深蹲训练，却和普通的柔式深蹲训练有着天壤之别。首先，他是负重训练，身上穿了一套重达百斤的护甲，小腿上还绑了两只铅袋，光是这一点，难度至少增加了十倍，然后，最可怕的是他并没有单手抓物保持平衡。而是完全凭着自己的平衡感和身体协调性在做着标准化动作。

在特种兵的世界里，只有真正的兵王才有实力做出这样的动作，这意味着他们对自己身体的精确掌控，达到了一个惊人的峰值。

就是这样一个强大的男人，抛开身份地位，家世背景，他也仍然是绝对的强者！

居然有人想要挑战他！而且还是一个才念了不到一年警校的贫民子弟，这难道不是一个本世纪最大的笑话么？

在连续完成了六百下负重柔式深蹲之后，蓝帝吐出一口浊气。面无表情的说了一句话，“无