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第十六章 劝退(2 / 4)

神警 成刚 2901 字 2021-06-17

.”训导员看着正大口喘气的凌青锋,不知不觉皱起了眉头。

警校的入学体能测试百米14秒7是及格线,凌青锋他虽然及格了,可是体能几乎完全没有余地,而且明显体力消耗过大,看来这小子身体底子有点差,接下来的两项测试难过了!

训导员心里这么想,可是嘴上并没有说出来。

一千米长跑达标,将是一个很困难的挑战!

每一步踏落,凌青锋让自己的身体保持着微微前倾,摆臂加大,姿势协调,采用口鼻一起呼吸的方式,心态很放松,目光坚定的匀速跑着。

到了大概六百米的时候,胸口开始发闷,呼吸有些紊乱,四肢摆动也变得有些杂乱了,速度自然而然的慢了下来。

围观的学员们都知道,他已经到了极点现象了,这是中长跑中经常发生的状态。当氧气的供应低于身体的需要,就会出现这种情况。每当这个时候,就要靠人的意志去克服不良状态。

继续前进了五十米之后,凌青锋似乎摆脱了极点现象,步伐重新变得坚定有力起来,动作也变得轻松了许多。

等到他跑到终点的时候,脸色发白,全身已经大汗淋漓,整个人就像从水里捞出来的一样。

朱黎明一把捞住凌青锋的胳膊,“青锋兄,你没事吧?”

凌青锋摇摇头,大口大口的吸气,根本说不出话来。

从小到大,体育课对于凌青锋来说从来都不是乐趣,特别是跑步,只要距离一长,气就喘不上来,说到底还是体质偏弱的缘故。

“怎么样?标达了么?”凌青锋抹了抹脑门上的冷汗,勉力问道。

瞧他这副努力却又狼狈的样子,训导员脸上罕有难得露出了一丝动容。

“3分55秒及格,你跑了3分57秒!可惜了,测下一项铅球吧!”年轻的训导员以最轻微的动作摇了摇头,也许连他都觉得有些惋惜,谁知道呢!

凌青锋倒是没有被长跑成绩不合格给打击到,因为他知道自己已经尽力了!

从小到大,自己跑步就从来没及格过,虽然这次是真的拼了命在跑,也提前做了些准备,可惜警校的及格标准比普通高中还是要高一些,所以失利也是意料之中的事情,没什么可遗憾的。

他本人这么豁达,可是周围的其它人却不这么认为。

“靠!他这是什么水平啊!女生都比他跑得快吧?”有人调侃道。

“别瞎说,人家可是校长看上的精英,说不定这是故意隐藏实力呢!”

“屁的隐藏实力,

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