离开图书馆，走在回家的路上，白玄边走边想。

“还有传统武术，传统武术在某些方面已经落后于时代了，但是现代还是有诸多学者正在改良传统武术，且具有一定的成果。”

“在我看来，传统武术在某些方面确实具有极大的参考价值。”

“易筋洗髓，虎豹雷音，抱丹坐胯…”

“我已经有了一定的思路。”

回家做饭、吃饭、洗漱。

掏出手机，打开名为《铁砂掌》的电子文件。

铁砂掌是通过内练与外练，配合独有的练功药酒，通过内练与外练结合，五种打法、五种手法，内练五步法，以顺气为主，意气结合，将手练“活”。

讲求全身各个部位的协调，使气血通畅、筋骨和顺，最终实现手掌坚硬如铁的目的。

注重科学练功，配合独有的练功药酒，练习之后手掌与常人几乎一样，手掌无老茧，皮肤细腻光滑。

………

“这个版本的《铁砂掌》是经过了现代科学进行了一定改良的版本。”

“只不过在我看来，效率还是太低了。”

“锻炼很重要，药物也很重要。”

“修炼《铁砂掌》能够在不影响手部灵活度的情况下让手掌生肌增厚，强化骨质密度、肌腱以及骨膜，并能练出一定厚度的软角质层，且具有超强的击打能力，使得手掌异常有力。”

“所谓外练筋骨皮，如果借助药物强化人体，最好还是由外而内的慢慢渗透。”

“铁砂掌、鹰爪功、铁布衫、金钟罩…这些横炼功夫都需要配合药物，并且都具有锻炼皮、肉、筋、骨的功效。”

“我在学习一下中医、中药、现代医学、现代药学等相关知识，差不多就能够完成我的构思，创造出一门能够将皮肉筋骨人体四大组织锻炼到极致的外炼武术。”

十天后。

当白玄将《中药药理学》看完，眼眸中也泛起了一缕明悟之色。

【你将铁砂掌、鹰爪功、金钟罩、铁布衫等横炼武术，结合现代医药学与中医药学等相关知识，创造出极限外炼法，能够将人体的皮肉筋骨四大组织锻炼到极致。】

“虽然极限外炼法非常强大且高效，却也需要用到许多珍贵的药材与药物，花费很大。”

“我父母去世后，给我留下的遗产并不多，只有十二万，大概可以用四个月，勉强能够让我通过极限外炼法将皮肉筋骨锻炼到极限。”

“但我也不可能将钱花完了再去想着如