翌日，清晨。

天还没有亮，东方天际刚刚浮起一片鱼肚白，

李长生几乎是本能般的从沉睡中醒来。

这当然不是李长生自己的本能，而是这具身体的本能。

就像是生物钟一样。

身体的本能告诉他该起床修炼了。

每日清晨，在朝阳从东方刚刚升起的那段时间里，会有朝阳紫气诞生。

而朝阳紫气则对修士的修行有着极大玄妙。

能滋养神魂，充盈人体生机。

是以，大部分修士都会在清晨朝阳初生之际，吞吐朝阳紫气修行。

尤其是对那些囊中羞涩的修士来说，明天清晨的朝阳紫气，已经是他们能够获得的为数不多能够增强神魂的宝物了。

当然，想要吐纳炼化朝阳紫气也不是那么容易的。

更不是对着朝阳猛吸气就行，而是需要特殊的食气秘法。

上清仙法中，自然有收录吐纳朝阳紫气的秘法。

此秘法名为上清食气法，共有九层，每提升一层，修士吐纳灵气的效率就会提升一倍，且能够多炼化一种特殊灵气。

这特殊灵气，包括却又不仅限于朝阳紫气，还有阴气，阳气，煞气，浊气，魔气，财气，文气等。

每一种气，都有着各自的神妙。

而上清食气法，则是能识别和炼化这些特殊灵气，并将这些特殊灵气转化成修士所需的身体元气，端是玄妙不可思议。

因为有说法，上清食气法是从三十六天罡神通中的九息服气简化而来，大成之后，可悟得天罡神通九息服气。

所以上清食气法，又被唤作小九息服气法。

李长生本能般的醒来之后，正准备穿戴法袍，前往庭院中吐纳朝阳紫气。

结果他刚从床上起来，就突然想到了一件事。

“我似乎还没有修行上清食气法啊！”

前身脑海中虽然有修行上清食气法的记忆。

并在前身在筑基之前，就已将上清食气法修行到了三层。

不仅吐纳炼化灵气的效率是寻常炼神返虚修士的八倍，还有炼化两种特殊灵气。

这两种特殊灵气分别为朝阳紫气和至阳之气。

其中朝阳紫气，能够滋养神魂，补足人体生机，潜移默化的提升修士资质和根骨，增强悟性，可谓是玄妙无双。

而至阳之气，则能强壮体魄，净化阴邪，凝聚烈阳神火，让法力纯阳。

法力是一个修士自身精气神合一的产