心思收敛，陈元看向吴大爷。

吴大爷正在练八段锦，陈元站在一旁，看着他连续练了三遍，动作非常标准。

陈元走过来，满意的点头道：“嗯，八段锦很标准。”

前后五天时间，在陈元的不断纠正下，吴大爷终于是将八个动作全部练出来了。

听着陈元的夸奖，吴大爷略有些得意：“想当年，老头子我也是学霸，这也就是年纪大了，换做年轻时候，哪用得着五天，当天我就能全部练好！”

“学霸？”

“那是！”吴大爷道：“金陵大学建筑系本科生。”

陈元这回是真的惊讶了，吴大爷少说六十五岁往上，四五十年前的大学生，这含金量相当之高了。

“大爷牛掰！”

陈元竖起大拇指，旋即把话题拉了回来：“动作练到位，我现在教你八段锦配套的呼吸法。”

“呼吸法？”

合着我练了五天的八段锦，不是完整版的？

陈元道：“对，呼吸法！八段锦的精髓在于养！怎么养？就是通过动作和呼吸的配合，让身体出现轻松舒适、呼吸柔和、意守绵绵的静养状态。等你能达到这种状态，八段锦就算是彻底入门了。”

“听着有点难，不过有挑战性，我喜欢！”

“那咱们就开始。”

陈元依旧以自身做示范，做出第一个动作，吴大爷也跟着做。

然后将动作拆解，告诉他哪里应该吸气，哪里该吐气，哪里该深呼吸……

动作幅度的大小，姿势的高低，用力的大小，呼吸的调整……

这一套下来，吴大爷忽然有点不会练了。

于是又从第一个动作开始，先将一个动作配合呼吸练好，再去练下一个。

而这一练，便过去了半个多月。

这期间，陈元的太极拳成功突破2级。

属性点，也是达到了8.4。

吴大爷的八段锦，也是在三天之前，成功入门。

“等下中午回去，就可以选择第三门功夫了。”

陈元不禁有些期待，第三门功夫，他已经确定好了，八步赶蝉！

八段锦是养生功，太极拳则能用来对敌。

可在他看来，若真是碰见危险，跑路才是第一位！

所以，一门轻功是必不可少的。

一旁，吴大爷正一遍又一遍，不停的练着八段锦。

配合着八段锦的呼吸法，吴大爷能清楚感觉到，自己的身体有一丝热气