黄大师面对着二人。

开始介绍八段锦。

“首先是预备式！呼吸自然，心神宁静，意守丹田！”

“养生功法，心是最重要的。”

“不可浮躁，不可焦虑。”

黄大师的声音缓缓传来。

“第一段，两手托天理三焦。”

双手上托下落。

展示给了在场的所有人看。

“来，你们两个模仿一下。”、

黄大师说道。

“秦武先来。”

秦武上前走了一步，比划了一番。

黄大师在一旁指导着。

“慢一点，慢一点。”

“这又不是练武，不能太快，要控制速度。”

“不过动作不错，虽然有瑕疵但是大差不差。”

第一段打完。

黄大师满意地点了点头。

秦武不愧是练家子，学起来很快。

这才第一遍就做到了大差不差。

比普通人快多了。

他昨天的网红来练的时候，教了半个小时才学会第一段。

差点没把直播间的观众给劝退了。

夏泽在一旁观察了一番，感觉到有些新奇。

他双眼看到了空气中的灵气被牵引了。

在秦武周围环绕。

虽然没有进入人体，但确确实实吸引了空气中的灵气。

有意思。

“来夏泽，到你了。”

黄大师示意道，观众直播间顿时弹幕飞滚。

【秦武不愧是武术家，这身体掌控力绝了。】

【夏泽要多少次才能练好第一段？】

【昨天那坤哥把我劝退了，半个小时动作还做不好。】

【我赌一个小时！】

【不至于吧，夏泽看上去身材不错的。】

【健身房练的都是死肌肉！控制力甚至不如普通人！】

【前面的你就酸吧，再差也比你不练的好！】

夏泽点了点头，走到直播间前，摆好姿势，意守丹田。

随后按照记忆缓缓打出第一段。

上托，下落，重复五次。

整个过程一气呵成。

没有丝毫阻塞的感觉。

动作均匀，仿佛每一段都是严格控制好的。

仿佛沉浸养生功法多年的老头子，对八段锦那是烂熟于心。

黄大师眼神一凝，有些惊讶。

内行一看便知道有