朱元璋的评价让胡惟庸等官员愣住了。

皇上居然默许了！

楚王……还真是个神人啊！

很快，朱元璋看到了楚王朱桢越来越放肆的样子，如果太子爷做的俯卧撑不够或者是偷懒休息就会一鞭子甩上去。

啪啪啪！

“皇上真能容忍啊……”

胡惟庸见此叹息不已道。

怦！

谁知下一秒朱元璋伸手一巴掌打在了马匹上喝道。

“这混账小子，还真敢打咱的太子！”

“等会我非要扒了老六的皮。”

时间飞逝，朱标的几百个俯卧撑整整做了接近半个时辰。

“呼呼呼！！老六我真的求你了，别再折磨我了。”

汗流浃背的太子爷扶着校场的地面哭诉喊道。

他……真的要虚脱了。

坐在马匹上的楚王朱桢收起了长鞭来到了太子大哥的眼前。

“好了大哥不玩你了，这既是为了锻炼你的身体，也是为了你往后的幸福日子啊！”

“来，盘膝而坐！”

此刻，朱桢开始传授太子朱标一门炼体窍门！

“锻体诀！”

“第一个动作。”

“抱拳……”

双拳怀抱，缩入腹中。

楚王在校场上的几个推拳动作行如流水，而且打出拳头的时候都带着几分空震声！

“这救世锻体诀的第一式。”

“大哥你看懂了吗。”

五秒钟的锻体诀第一式让朱标给看懵了。

这……这楚王真的有点东西啊！

“好，孤也来试一遍。”

挥洒汗水的朱标在校场上盘膝落地，挥拳推掌，直接模拟朱桢的动作来了第一式。

但他所展示的动作并没有楚王那般行云流水，而且很多锻体要领都没有领悟道。

“老六，这锻体诀没有作用啊啊。”

“强身健体呢，不是说好的炼体吗。”

看着朱标的样子那白面春风的楚王直接吐槽道。

“就你这样式，练个几年都还是入门。”

随即，朱桢将自己对锻体诀第一式的领悟一一道出。

“盘膝动作后要放松心灵，让你身体肌肉都达到灵体合一的状态！别想着锻体，要想与你的身体完成沟通。”

“推拳时要注意节奏和频率。”

“锻体诀，练的就是耐力与心境！”

“收拳入腹时