，能够单杀所有巨人的陈立，还是得乖乖听训。

“我最近刚学会了一套和武术不大一样的东西，它更简单，但促进实力成长的效果却更好，而且无论男女老少，都可以学习。”

陈立没有说教牛大力，而是对众人介绍起来。

“更简单，却有更好的效果？所有人都能学习？”

听到这话，大家都非常惊讶。

之前中土城训练场都是男人专属的，女人之中也就“西风小牛”那种猛女偶尔会去练一下。

练武太累了，而且成长也不是那么快就能看见，最起码都是论“年”来计算的。

牛大力能成长到这一步，是每天不懈努力，练武七年的成果。

大家看在眼里，除了羡慕之外，更多的是佩服。

但现在陈立这样一说，意思是他们就算不那么刻苦，也有机会可以变强！

这样的诱惑，当然人人都心动！

“大王，你是想把新学的这个东西教给我们吗？”西风月好奇的问道。

这么多年过去，西风月已经成为海岛上知名度非常高的一个女强人，把中土城上下打理得井井有条，颇受爱戴。

陈立看了她一眼，发现这位得力助手比9年前初次见面的时候多了些沧桑感，虽然因为吸了一口通天神木的“生命之气”，还没有显露出衰老的感觉，但眉宇间已经有了一些疲惫的意思。

“对，我会教你们。你们不仅要学，而且还要将这新的东西传递给其它村镇的人，让所有人都学会。”陈立说道。

然后招呼了一下众人，“现在手头上没事的，都到运动场里面来，我给你们演示几次，你们就会了。”

生命引导术其实挺简单的，跟体操差不多，看几次就能全记住了。

很快，他就带着几百个居民进入了举办运动会专用的场馆之中。

这几年运动会他都没有亲自主持，不过原始海岛发展得越来越好，人也越来越多，运动会比以前是更加热闹了。

现在还是春天，没到举办运动会的时候，不过这个地方还是经常会有中土城的居民过来玩耍或者训练。

陈立登上中间的大擂台，开始给众人演练引导术。

一边演示，还一边介绍各个动作的内涵。

“这门新功夫，我叫它《生命引导术》，它是来自另一个世界的先进锻炼方法，对于身体素质的提高有着很大的刺激作用。”

“现在的演示的是引导术的第一层，对于实力低于猎手小队队长级别以下的人比