时间慢慢过去，不知不觉，两个小时没了。

这时候，吉庆吐息，已经没有什么臭气了，而且感觉，身体飘飘然，有种晕乎乎的感觉。

这是，氧气吸入过多吗？

我这闭气法，不应该躲在屋内修炼，而是要运动起来，效果更好。

念头一起，柳金果断离开了酒店，然后顺着路边，开始小跑。

奔跑有助于血液循环。

而得到精纯氧气的滋养，血液也变得更加的活跃，对于五脏，血肉的弥补更加好。

慢慢加快速度，依然保持着，呼~~~~吸~~~~的节奏，虽然感觉身体有了疲劳感，但是莫名的更多是酸爽，是兴奋。

心脏跳动的更加有力，隐约自己都能听到那蓬勃跳动的声音。

肺之气，吐故纳新。

常人是正常呼吸，进出的有益无益之气混杂，所以益害各半。

吉庆能精纯气息，废气全出，效率更高，肺部得到了滋养，强化，开始反哺五脏。

身体的每一点变化，似乎都在印证闭气法，让吉庆对此不断有新的认知，兴奋不已。

而且这种进步，实在是迅速。

一般人，即便有吐纳之术，也要经年方有成。

而自己，只是几个时辰，就超越了一般人数年的努力，这种速度，说出去都不可能有人相信的。

越跑越兴奋。

氧气的弥补，让五脏复苏，让血液畅流。

按照现代话说，就是加快了新陈代谢。

而经过运动，新陈代谢的产物被排除体外，这就是一个强化的过程。

所以，即便身体感觉越来越累，汗流浃背，吉庆依然没有停下脚步，反而越来越快。

终于，跑了不知道多远，吉庆突然感觉肚子有些咕咕叫，隐约要喷发。

我靠。

这是要拉了？

这不是坏事，因为拉出去的，肯定是这运动过程中代谢的不好的东西，对身体好。

边跑边找，终于看到了一个公共厕所，欢喜的吉庆，连忙冲了进去。

“有人来了。”

这会儿，公共厕所的一个小单间内，两个人搂在一起，相互取卵。

听到有人进来，他们的运动为之一停。

女的露出紧张的表情，小声道：“要不我们走吧！”

“怕什么，你不觉得这样更刺激？”男的是个中年人，不仅不怕，反而更兴奋的伸手抓肉。

女的一脸难受，却不敢反驳。