一进不是问题，但问题是清醒梦不会使始作者有充足的睡眠质量，早上起来会感到疲惫、怠倦。

短时噩梦只要睡前大脑反复想象恐怖的事情就会进入梦境，但始作者会在短时噩梦与造幻梦中做选择，一个让自己经历恐惧看到未知，一个满足自己的欲望，而有些人畏惧噩梦则会选择造幻。

进入短时噩梦的人不能剧烈动作、会有拿手机的冲动、想要下地开灯，而恐惧的现身会使你手指硬化、四肢沉重、抬不起头，但你仍可以闭眼、轻微动、蒙住被子，此时你就会被恐惧迫切进入幻境，离开幻境的办法也很简单，反复的闭眼突然你就会从梦中清醒并且特别清醒，动脚趾让自己不要进入恐惧意识，脚通阴、顶冲阳，脚是离开阴界的开关，而幻境只给你能轻微动的感觉，不断屈趾可以使自己快速回到现实。

未能进入短时噩梦存在一种表现，那就是始作者在睡前想象时未达到恐怖效果，你会感到想象境界突然结束，自己十分清醒，那么来说这次的梦你多半做不成了，当你想象过后大脑感到困倦接着你毫无意识的进入梦乡，这时就已成功，中断梦境屈动脚趾、多次闭眼。

有人尝试过多次失败以后有了前车之鉴，下次进入前会做好相反状况，重复进入短时噩梦会让自己完全没有睡意，甚至是躺很久不能睡去，因为大脑的神经末梢仍然在充分运作，甚至比白天工作的你活跃百倍。

清醒梦中的短时噩梦会在短暂的幻梦中只存在半小时至一个半小时，大部分人可以完全管制自己的疲劳状态，阴寒体虚者在出了短时噩梦可能出现，颈部酸痛、大腿乏力、手指麻痹、头脑清醒、睡眠不足、眼疲倦、脑怠倦、白天中午瞌睡、呼吸不畅等异常现象，由于短时噩梦足够探索世界以外以至于地府半段事件所构耗的精神极大，就会使个人达到一个乏力状态，有人在清醒时仍可以睡眠那是因为他有闭眼就睡的睡眠质量，而有些人在完全清醒以后要很久才能再次进入熟睡阶段。

深熟梦不是正梦，而是反梦，你在梦境中达到万人之上的效果，反而在现实中无人问津，你在梦中与相爱的人永不分离，而在现实中你与她走不到最终，你在梦中是个乞丐，而现实中你又好似常人。

托梦不属于三梦，托梦本就是真实的灵异反应，是逝者死后给你的忠告，灵思强大的人生前会给你梦中熟睡的你最后离别，这也是逝者生前想见你的最后遗志，托梦属于灵异梦不在三梦之中，它与灵异者息息相关，托梦、借梦、上世梦是灵异者也就是逝者所折射的告诫与上世记忆片段，他们会重复做