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第一百五十七章 凯格尔练习法(1 / 3)

次日的清晨,柳诚起了个大早,准备出门跑步,王偲如跳到了柳诚的背上,喜笑颜开的说道:“我也要去,我们一起。”

王偲如有早上跑步的习惯,为了避开李曼,她选择每天晚半个小时。

现在只有他们两个了,那王偲如自然要和柳诚一起去跑步。

她每次晚半个小时,其实也不是睡懒觉,而是在站在楼上,看柳诚和李曼,在楼下一起跑步,那是发自骨子里的羡慕。

对于王偲如而言,一起跑步,有着极其致命的诱惑力。

“你行不行啊?”柳诚颇为疑惑的上下打量了下王偲如,这丫头昨天晚上理了发,这一出汗,磨的生疼,还跑的起来吗?

当然因为柳诚不是女人,他对这种事不太清楚。

王偲如摇着柳诚的手,一脸哀求的说道:“你就带我去嘛,跑到半截撑不住了,我自己回来呗,我又不是路痴。”

“好吧,你遭不住的时候,记得说话。”柳诚换好了鞋,踩着依旧乌黑的凌晨,向着外面跑去。

冬天的白天总是要短一些,夏天的白天则会长很多,柳诚跑步时间固定,但是天色尚早。

水边的风通常都很大,但是空气比城里清新的多。

冬天早上五点出门的少之又少,偶尔有去菜市场进菜的小车,已经从菜市场回来了,呼啸而过,很多送菜的车,都是早上入城,大路上格外的拥挤。

但是在一些羊肠小道上,连个人影都没有。

柳诚跑了十多分钟,感觉热身好了,正准备加快配速,王偲如就拉住了柳诚的衣服,满脸通红的说道:“我不行了。”

“什么不行了?”柳诚刚停下脚步,就被王偲如扑倒了一棵树上,王偲如十分贪恋的咬住了柳诚的嘴唇,她今天格外的主动,良久之后,王偲如低声说道:“在这里,好不好?”

“有人路过怎么办?”柳诚被这个突然袭击吓了一跳,他完全没想到王偲如居然是这种状态。

王偲如两只眼睛已经迷离了起来,她左右看了看,将柳诚拉到了两棵树中间,低声说道:“这里,从路边根本看不到的,我有点熬不住了。”

柳诚感觉到了王偲如的绝对热情,她甚至拥有了短暂的柳依诺的特技,水漫金山。

清晨的第一缕阳光,洒在了路边,柳诚正踩着阳光背着王偲如回家,她偶尔还会抽动一下,但是整个人如同融化了一样。

柳诚比较无奈,他真的是出来健身的,当然这也算是一种核心部分的训练吧,毕竟腰腹部得到了巨大的

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