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第十四章 十五圈(2 / 3)

林武重复了一遍,神情淡淡地看着毕馥,“不行?”

毕馥一下就起斗志了,女人不能说不行,“行!”二丫对十五圈没有概念,看着毕馥说可以,自己也跟着说行。

“不用很快,累了可以走几圈,但一定要坚持跑完,不能中途放弃,要是中途放弃那么明天的训练就不用来了。”林武补充道。

两个小姑娘一听,表情立刻严肃起来,点点头表示明白了。

林武颔首,示意她们俩可以去跑了,毕馥二人对视一眼。

但毕馥没有立刻去跑,带着二丫在一旁热身,她仔细地给二丫说要怎么呼吸怎么跑等等,二丫一脸认真地听着,将毕馥的话记在心里。

热身一会之后,毕馥和二丫才在起点处出发,一开始俩人都是慢慢跑,也不吃力,感觉还比较轻松,等到了第五圈的时候就开始有点不适了,毕馥作为龟妖,体质还好点,这会还能受得住,而二丫已经开始呼吸变重了。

毕馥在她身边提醒道:“调整呼吸。”二丫学着毕馥之前那样,用鼻腔吸气,缓缓调整呼吸,又觉得好受些。

林武在一侧看着没有说话,他捏过她们的手脚,十五圈在她们能接受的范围,不会让她们透支身体的。

毕馥和二丫一圈又一圈地跑着,觉得累的想停下来的时候,想起林武刚刚说的话,又咬咬牙坚持下来了,不敢停下,只是拖着腿慢慢走着。

跑了几圈,早已是汗流浃背,汗水从额头往下流,划过眼角从下巴滴落到地上,溅起一个小小的水印。

第十圈,两人都有些筋疲力尽的感觉了,毕馥未穿越前只是一个宅女,平时最大的运动量就是下班回家爬六层楼梯,这十五圈真的觉得要了她的老命了。

心里这么吐槽,但脚上的动作却没有停下来,虽然很慢但也继续往前跑。

二丫没有毕馥这么多心里活动,这会也累的不行,汗水浸地她视线都有些模糊,她想起娘亲说不能半途而废的话,死死地咬着嘴唇,大口大口喘着气往前跑。

周围的人本来没有将两个小姑娘的训练放在心上,原以为她们坚持不下来,当她们跑到第十圈的时候,他们都感到十分诧异。

作为训练场的老手们,自然是清楚林武的训练都是往身体能承受住的底线去安排的,两个小丫头能坚持到现在,已经很有毅力了,看着不由得停下手中的训练,在一旁围观起来。

林武眼皮也不抬,见他们围过来看,也没有驱散他们。

第十一圈,十二圈,十三圈,两人拖着

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