感受到丹田深处已经充满了灵气时，便在也没有一丝储存的空地。

“看来，最后一步，急躁补得，要不就会事倍功半啊。”姜诃心中低语。

随即，姜诃平静下心绪，起身来到了一楼。

只见窗外已经是透亮的了，姜诃便见到厨房中卢莫瑶忙碌的身影。

恰到此时，卢莫瑶从厨房中走出，便见到姜诃双眼布满血丝。

卢莫瑶此时的境界还是要比姜诃高上许多的，很明显，她一眼就看出姜诃身上发生的问题。

“你这是修炼遇见瓶颈了。”卢莫瑶说道。

“的确，不知道‘大侄女’有何见解？”姜诃调笑道。