个强悍无比的肉身，但同样的，肉身强大的同时，所能积蓄的精元却也比其他人多了数倍不止。

但这对于修炼青玉锻体术的人来说，却并不是一个好事，而是天大的麻烦。

青玉锻体术最大的效果是打造肉身，修炼时所吸收的天地精华百分之九十以上都被消耗用来强化肉身，积蓄精元速度极为缓慢，甚至连白级下等的功法都比不上，因此，肉身所能积蓄的精元比其他人多数倍，也就代表着要比别人花费数倍的时间才能跨入下一个境界。

同等级中确实可以碾压，甚至越级战斗也不是不可能，但在武道修为上，却会被人远远拉下。

同样的时间，他人可能已经跨入化精期，但修炼青玉锻体术，却可能还是养精中期。

“有一得必有一失，古人诚不欺我！”叶白坐在院中石阶之上，目中幽幽，盯着手掌间的传承石。

将修炼青玉锻体术可能带来的好处和坏处全部理清，他深深吸了一口气，喃喃自语道：“青玉锻体术修炼起来的确困难无比，若是以这具身体原先主人的天赋，恐怕至少也需要两到三年的时间才能达到小成的境界，但是……哈哈……”

他嘴角裂开，放肆地大笑起来，嚣张无比，声音传荡四周，令离得这个院子稍近一点的仆人奴婢一个个心中嘀咕不已。

他眼中精芒大放，拳头紧紧握在一起，心神感应丹田中高高悬挂的黑色书籍。

“但这一切都我来说，全部都是他么的在放屁！”

一道黑色光芒倏忽间自黑色书籍上席卷而出，在他手中一个旋转，留下满手白沫，随后仿若一股吃人的妖风一般，又退回丹田。

哗啦啦！

黑色书籍书页一阵翻动声，第一页之上，光芒大放，耀眼之极，让人睁不开眼睛。

片刻之后，一个精英剔透的白色传承石图案出现在其上。

位置略微靠后，距离当初牛魔练力拳所在的位置靠后了十多行，显然青玉锻体术的品阶比牛魔练力拳高了不少。

两行仿若蝌蚪一般的奇异文字浮现在晶莹传承石图案之后，依旧是完全不认识，但叶白目光扫过，却瞬息之间明白了其蕴含的含义，不过，就在他明白了第一行文字所代表的含义后，嘴角瞬间抽搐起来。

“不入流功法，低等武者所创，无习之必要，垃圾。”

与牛魔练力拳的评价说明完全一模一样，没有一个字的变化。

牛魔练力拳得到这样的评价他可以理解，毕竟确实不过是白级下等的功法，威力有限，但现