，如果说他从前在水中穿梭如电，那么此时，充其量就是一只缓缓蠕动的蜗牛！

此时此刻，杨玄嚣的身体被一层极精之水包裹在其中。巨大的重量如同一座山岳压在他的身上，虽然不足以将他强大的体魄压垮，但在这样的负重之下，哪怕只是简单的游泳前进，也无时无刻都在大大消耗着他的体力。这第一天的目标是负重游行十里，可眼下进度刚刚过半，他却已经开始叫苦不迭。

波普闻言急忙转身回来，认真地告诫道：“坚持！不到极限的话，训练效果会大打折扣的！”

杨玄嚣口中虽然叫苦，但“你不累吗？一直保持着这些极精之水，你的精·水之力应该也在迅速透支吧。”

“累啊，不过没关系！坚持就是胜利！波普也想看看自己的极限能到达怎么样的程度。”波普显然也不轻松，但总是积极乐观。

杨玄嚣咬了咬牙，不禁轻叹道：“你可真是厉害，这一路上竟然没听你抱怨半句。我可不能被你比下去，还有五里，游不到就绝不停下休息！”

波普闻言，热血满满地大声回应道：“嗯！加油！一口气坚持到底！”

这剩下的五里路程，若是放在以往，波普瞬间就可以跨越，杨玄嚣也绝对是片刻就能走完。可这一次，却花费了足足大半天时间。

等到他们回到冰层上时，杨玄嚣已经累得连指头都不想再动一动。就连一向精力充沛爱跳爱闹的波普也没了动静，躺在雪地里就没了动静。

直到大半个时辰后，杨玄嚣才强撑起身子，掏出了一个麦格尼送的面包，掰下一块放在雪地上之后，这才啃了一口，有气无力地咀嚼起来。

体力充沛时他感觉不到这种面包的神奇，但此时此刻，一口下肚，效果竟然立竿见影。他透支的体力就像是在食物下肚之后被迅速抚平的饥饿感，以极快的速度恢复了过来！

杨玄嚣很快缓过劲来，细细感悟着，身体上那些妙不可言的变化。对于原本十分抽象的挖掘潜能，在此时此刻得到了一种清晰而具象的理解。

就像是饥饿到了极限的人，一旦有实物充饥，食量就会比以往更大，食欲也一定会更强。假设在正常状态下只能吃掉一份食物，在这样的状态下，却可以吃下两份，甚至更多！长此以往，就连胃的容量都会随之扩张。

同样的道理，体能的极度透支，一旦在短时间内得以补充。身体对于这种补充的渴求，就像是饥饿时对食物的渴求！如果说普通意义的休息能够恢复十成体力。那么在这样的状态下，就可以恢复十二成、十三成