“是这个位置吗？”

“对！疼疼！”

“老大你动作要慢点，轻轻地，温柔点...太快会拉伤我...”

“好，我温柔点，要疼就告诉我，我温柔点慢慢来。”

闻言许超当即朝着一个方向扭转身躯，骨骼咔咔响，带动筋肉，有股酸麻，以及轻微的疼痛，这动作他从没尝试过，很容易伤到筋骨。

而在筋骨血肉立马传达出疼的信息。

许超马上变得温柔，在身体的指导下完成这个姿势，轻微扭动，骨骼和血肉摩擦，好像有股电流刺激这他，很酥麻。

这种感觉非常奇妙，就好像有股滚烫的热流在身体里流动，非常舒服。

许超知道这种感觉，是在第一次修炼锻体术时感受，没想到，他遵循筋骨血肉的声音做出的动作，有这种奇效。

“老大就是这个力度，就是这里，打住，轻微扭动！”

“很好，这里肌肉很僵硬，会有股酸，但疏通就会很舒服。”

“对，就是这样，这部分的肌肉太酸爽了，以前血液流通都难走，这样一锻炼，我的孩子们走的更流畅。”

“还有这边，也扭动后，保持动作撞墙，这部分的肌肉很僵硬，血液流动的时候，老不顺通。”

“......”

在许超摆出准确姿势后，筋骨血肉立马传来欢呼声，显然这个动作让它们很舒服。

很快许超就明白，这或许是他能听到身体声音金手指福利之一。

人类五百年的研究出的锻体术，是结合很多前人后辈的智慧，如果这套锻体术是完美的，又怎会经过前前后后十一次更新。

有十一次，那么就会有十二次更新。

许超能够听到身体的声音，那么很多锻炼的方式，他可以探索出来，这还是没有任何损伤的，或许他能将自身所有的肌肉都开发出来。

这让许超一下子就发现新世界！

他开始专注的听从身体心生进行研发锻体术。

“这动作有点艰难，感觉呼吸难受。”

随着许超按照身体指示做出的一个个动作。

这次动作很扭曲，好像让肺挤压到一起，经脉也受到拉扯，酸痛酸痛，而且这姿势，让他难以呼吸，当即大口喘气。

“老大，呼吸节奏不要这么剧烈，轻微吸入气流，你会好受些。”

这时，许超的肺传来信息，让他将呼吸节奏放慢。

闻言，许超尝试控制住呼吸节奏，过了七秒，他逐渐控制