除了姚铁柱和谢志安这两名老保安，其他人在雷刃的安排下，开始半蹲扎马步，直到下班为止。

扎马步是一件很艰苦的事，雷刃安排的是扎两个时的马步，但刚过二十分钟就有人露出了不满的情绪，试图放弃这项任务。

“雷哥，扎马步真的能锻炼下盘平衡吗？”韩强不置可否地问道。

“当然！”雷刃肯定地道，心里却明白韩强这么倒不是怀疑扎马步的作用，而是想放弃这个任务。

果然，韩强接着又道：“雷哥，能不能换一种更加有效的方式啊？我看这种方式的效果不怎么样，而且还挺折腾人。”

“就是，就是！雷哥，换一种训练的方法吧，我们受不了了。”徐武龙也跟着起哄道。

雷刃扫视了一下保安部的这几个人，除了刚刚受过罚的赵宝在咬牙坚持外，其他人的脸上均露出了很不满的情绪，明显有集体罢工的意思。

雷刃心里清楚，虽然凭着自己的威望能让这些人暂时接受自己的决定，但想要他们心悦诚服，则还需要做点什么。

“好！”雷刃点了点头，不等他们欢呼，接着又道，“我可以不让你们联系扎马步，但你们必须向我证明，你们的下盘能力还凑合。”

“怎么证明？”徐武龙连忙问道，为了不扎马步，他现在什么都愿意证明。

雷刃冲徐武龙笑了笑，淡淡地道：“很简单！你们在不借助外力的情况下，只要把我从这里推动一步而你们不倒地，你们就可以不用扎马步了。”

“就这么简单？”徐武龙不敢置信地问道。

“就这么简单！”雷刃微笑着点头道。

“雷哥，你得可是真的？我们一起上了。”徐武龙接着又道，他知道雷刃曾经以一打三战胜过赵宝、陈果和杨旭，身手十分厉害，但现在却不是打架，只要自己推动雷刃一步，自己就赢了，所以徐武龙对达成这个条件还是充满了信心。

雷刃微笑道：“君子一言，自然是驷马难追。”

“好！”徐武龙连忙跳了起来，一边揉了揉自己发麻的膝关节，一边招呼道，“兄弟们，既然雷哥发话了，那我们就努把力，一起把雷哥推开。”

徐武龙的话立刻得到了在场大多数保安的支持。作为魔鬼训练的一个项目，这些保安自然不愿继续蹲马步。

健身房并没有因为保安部的人在这里训练就关闭，大门依旧敞开，而且保安部的训练吸引了许多同事的围观，都想看看自己公司的保安的素质究竟有多高，他们在雷刃的带领下是怎么训