笔也不断的将听到的东西记在笔记上。

“并不是每个人都是绝对的天才，想要觉醒念还是循序渐进的修行更安全妥善一些。”风星缘继续在纸张上写下了‘燃-四大行’。

点-让内心集中于一点，凝视自我，制定目标

舌-将其转化成语言

炼-提示意志

发-将其付出行动

“相信大家都应该听到过精满自溢这个词吧！念的修行就是这样，锻炼肉体使生命能量充足，冥想增长自身的精神和意志。一切等到了神完气足，我们就能够通过一定的方法感受到自身自然流逝的气，并且能够控制它一点点冲开我们自身的精孔。”

“这一切的过程，都掌握在我们自身手里，如果你不急躁的话，是没有任何危险的。”风星缘将所有的修行方式都一一掰碎了，一点一点的解释了清楚。关于如何锻炼身体，如何呼吸，如何调养，甚至如何放空心神进入冥想。

仅仅只是如何开念就讲了三四个小时。

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