说什么。

“余富一天的锻炼成果，便抵得上你们数天、甚至十数天的成果，你们不要怀疑。”

“余富同学我问你几个问题，若是介意的话你可以不回答。”

余富闻言点了点头道：“讲师你问吧！”

“你系统性锻炼了多少天，刚进入基地实力多少，现在实力多少？！”

余富进入基地那天便进行了战力值测评，测评结果为9点战力值，经过连续天的体能训练、格斗训练、和三天的射击训练如今的综合战力值已经达到了34点，也就是觉醒境四重巅峰战力‘

“锻炼十三天，初始战力9点，现如今战力34点，觉醒境四重战力”余富回答瞬间便引起了众人的激烈讨论，皆是震惊万分，在场大多数人训练时间超过了二十天，如今战力值最高也就二十几。

秦云点了点头，又道：“你们不必惊异，因为很快你们的也会拥有同余富一样恐怖的修炼速度。”

“我们把今后所做的行为成为修炼，就如神话中仙神那般，强大自己。！”秦云补充道。

“卧槽，岂不是说我许博要修仙了！？”许博大叫到，惹得众人哄堂大笑。秦云的话勾起所有人的精神。

“差不多吧！进化到极致，那又和仙神有什么区别呢！”秦云微微一笑说到。

“既然是修炼，那就有着境界划分，接下来我就向大家简单介绍一下，修炼路上的第一个境界！

第一个境界为觉醒境，顾名思义，觉醒处已于常人的力量便是踏入了觉醒境，觉醒境讲究的是开发自身的潜力，激发埋藏身体之中的神秘因子。

此境界乃是进化路第一个境界，意义非凡......

此后的半个小时内，秦云详细的介绍了觉醒境的修炼方向，呼吸法的作用，以及觉醒境最新更正的小境界划分，经过秦云的讲解余富此时才发现自己的境界才达到觉醒境两重！

“修炼呼吸法第一步便是需要了解自己是的经络穴位。”秦云说完，其身后的大屏幕之上出现了两幅两性人体经络图，皆为正面。

“经络？讲师，怕不是真的是修仙吧！”一位觉醒者打趣道

秦云没有理会，自顾自说道：“接下来我将教你们怎样辅以呼吸法，感受自身经脉刺激自身，激活神秘因子，开发潜能。”

“修炼呼吸法，首要心静，而多种体态之中五心向天之姿对于静心稳神最有效果。大家看我示范何为五心向天之姿。”

言罢，秦云取来一块蒲团，脱去鞋子，盘膝坐下将两脚