回到家中。

陈默开始翻阅起手中的《精神力修炼手册》。

随着书页的翻动。

陈默看到了修炼方法，同时，每翻动一页书，还有一股书页中的精神力，在有意地引导着陈默，开始修炼他自己的精神力。

说起来，精神力的修炼方法并不复杂。

只是从体内构建了一个精神力运转的循环。

每循环一次，就会生出新的精神力，加入到原本的精神力之中，从而发展壮大！

领悟到了这一点。

陈默的修炼开始疯狂加速起来。

从一开始的一小时一个循环，渐渐变成了分钟一循环，分钟一循环，分钟一循环！

估计是拥有了神之领悟的原因，陈默对这个修炼手册的学习速度简直快的夸张。

只是随便翻了翻，就彻底掌握了！

甚至熟练程度，仿佛修炼了无数年的人一般！

陈默能感觉到，自己的精神力每循环一次，就能增加点左右！

要增加4点精神力，只需要循环次，也就是4分钟，个多小时就够了！

陈默想到这里，心中喜悦无比。

凝神开始修炼起来。

修炼了个小时，陈默感觉浑身疲惫，肚子也开始“咕咕”叫了起来。

陈默知道，修炼的事情，一定要劳逸结合，同时，还要摄入足够的营养，否则就是欲速则不达！

他马上站起身，走出屋，见沈薇俏生生地站在那里，笑道：“不好意思，有点饿了，可以给我做点饭吗？”

沈薇点点头，立刻小跑着去准备了。

陈默看着沈薇好看纤细的背影，又看了看操作台的食材。

突发奇想。

自己修炼了个循环，现在的精神力应该突破到多了！

应该已经可以用精神力隔空御物了吧？

一边想着。

陈默一边静静看着沈薇身边的胡萝卜。

下一秒。

胡萝卜微微一动，飘了起来！

虽然有些颤抖，但确实飘起来了！

陈默感觉，自己的精神力毫无压力，应该还能继续摄物。

随后。

又一头蒜缓缓飘了起来。

...

不多时，沈薇身后，已经飘起了五六样食材！

沈薇在一旁认真洗菜切菜，毫无察觉！

忽然一