刚开始，有些东西还实行不了，所以还是以武技的学习为主了。至于后来的打坐可想而知，瞌睡打盹一样没少，不过陈兆凡身体真的是没有站起来过，他一直坚持到了天亮。

就这样陈兆凡每天都很早就开始负重跑步，由最初的三十斤负重，增加到后来的一百八十斤，武技也是有模有样的，整整半年的时间恍如隔世，不懈的努力最终换来的是一点点进步。那是在一天早晨，太阳还没有升起，陈兆凡在打坐中领悟，身体中可以感觉到一股不一样的力量，虽然很模糊，但是又那么的与众不同。霸裂拳用上去击一块巨石，尽然能将巨石打出许多裂缝。

当陈兆凡去问父亲的时候，陈天钊告诉他那就是魂力。到次日早上，陈天钊很早就把陈兆凡从打坐中叫醒，并告诉他今天不用训练，还说要去一个地方！

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