才是最好的结果。

于是也跟着趴下开始。

那名男嘉宾见状，心里有些不是滋味，却也没有再说话，抿着唇趴下开始做。

而他们虽然来之前做了一些准备和锻炼，可姿势不但不标准，体力还不好。

除了师钰栩外，另外两个男嘉宾做了二十多个就开始艰难起来。

女嘉宾这边，有人才做了十几个就快不行了。

另外一人做了二十个，就有种想直接趴下的感觉。

最后嘉宾里只有青柚和师钰栩完成任务。

而且青柚做的更是又标准又快。

还是第一个率先做完的。

她做完后，另外两名女嘉宾又坚持做了几个，就开始摇摇欲坠。

其中一人看着都快要哭了，她不是想偷奸耍滑，而是体力真是到了极限。

坚持做了四十个，直接趴在地上实在做不动了。

另一个女嘉宾坚持到三十二个，也趴下了。

两人和凌教官说实在撑不起来了，可不可以就这样。

但凌教官却没同意。

青柚看她们确实是不行了，于是看着凌教官道：“教官，我能帮她们两将剩下的做完吗？”

凌教官一开始就没想到，这个看着体力并不像是很好的女嘉宾，不但能做下来，还能做的那么好。

现在更主动要帮队友。

他严肃的脸上露出丝笑意，“可以，你们是一个集体，犯错一起惩罚，别人有困难，自然也能帮助。”

他今天来这么一出，主要就是要让这些人明白什么是集体。

而且一人犯错，全部人都跟着受罚，只要不是脸皮特别厚的人，也不会再好意思犯错。

那两名女嘉宾都侧头，一脸感激的看着青柚，“多谢了！”

青柚对她们笑笑：“没事，我体力还行，等你们适应了，也能轻松做到。”

然后她帮两人剩下的俯卧撑做了。

师钰栩见状，也帮另外两名男嘉宾将剩下的俯卧撑做了。

两人这样的表现，不但赢得了教官和同伴的好感，也给观众们留下了好印象。

【没想到青柚看着单薄，但体能这么好。】

【她做俯卧撑好标准，赏心悦目啊！】

【她人还挺好的，帮同伴一起分摊。】

【临时来凑数，我老婆有这样的表现好厉害。】

【另外女嘉宾看上去确实努力了，我刚才试了试，按照这种标准来做，五十个真的不容易，青柚太厉