罗浩嘴角微微扬起，对于小颖的问题早就有了准备。

在之前就想好了一套说辞，小颖也不会去怀疑，在她的心里罗浩就是她唯一的亲人。

不管罗浩说什么，小颖心里面都不会去怀疑。

洗过碗的两人，回到了各自的房间里面，之前是没有那个条件。

而现在租了一个正常人家的房子，小颖的年纪也有十岁了，还是分好各自的房间比较好一些。

靠在暖和又柔软的被褥上面，小颖没有一会就因为这一股暖意睡着了过去。

罗浩反而是并没有那么急着睡觉，在小颖房间的蜡烛熄掉之后。

罗浩便走到了水井旁边，架起了马步。

空有一身气血如果不加紧锻炼的话，就会错过体能成长的最佳时期。

炼体拳的精髓就是磨皮打骨壮其体魄，目前罗浩这幅身子骨体质还是比较虚弱。

现在就开始磨皮的话，不仅伤口恢复较慢，而且在体力上完全支撑不住，所以罗浩打算磨皮之前。

先打磨好基础功，起庄练腰马之力，等身体体能长成，才能逐渐接着后续。

原本刚刚走出来，还能感觉到一抹凉意的罗浩。

身子骨已经因为半个时辰的马步，而感觉到浑身燥热，双腿犹如挂上了铅球一般。

沉重无比，但罗浩不敢松懈，体内的气血正在罗浩即将力竭之时，在四周游动起来。

隐隐约约之间，气血的“哗哗”声，在罗浩闭眼之间能够隐然听见。

逐渐一个时辰过去，罗浩的上衣已经完全湿透，额头上豆大的汗珠开始从额头滑落到下巴，滴落到地面。

不一会儿的时候，地面上已经形成了一滩水渍，这都是从罗浩身上流下的汗水。

用打桩功来打熬筋骨体肤，本来应该是日积月累，滴水石穿的功夫，没有任何捷径可以走。

许多武夫是从小练起，配上上好膳食，在开始锻炼的同时，增强个人气血。

只有气血足够澎湃，打桩功的时候才能持续不断给身体带来好处。

其他初学者，就算身体情况比起罗浩要强壮许多，一日最多也就站上一个时辰。

这其中还有不少时间都浪费在调整气息，静气凝神上。

而罗浩有着上一世完整的炼体拳精髓，到目前为止已经站上了一个半时辰了。

借着炼体拳特有的呼吸方式，靠着桩功，以气血滋养筋骨。

形象点说，就是打铁。

气血为锤，筋骨如铁，