然好像有垃圾，可佑一不担心这个问题，只要等级高再垃圾的效果也能够强化到神技的程度。

不过无法主动升级就有些让人无语了。

“自行寻找升级方式！”

“我刚才一直在刷提炼术的等级，那么也就是说这个被动只能够是因为提炼术等级提升才刷出来的！”

“如果提炼术的等级提高，那么应该就能够让这个被动升级了吧！”

“打开我的个人面板！”

【宿主：猿飞佑一】

【年龄：】

【忍术：火遁.豪炎之术（lv)火遁.火龙炎弹（lv）分身术（lv)变身术（lv）替身术（lv）】

【幻术：无】

【体术：基础体术（lv）】

【查克拉：火】

【特殊技能：查克拉提炼术（lv）】

【特殊能力：查克拉恢复（lv）】

还算不错两天的时间自己，分身术、体术、提炼术等级都高高的。

不过其他一两级的忍术，让佑一看着有些不太爽。

都必须要刷起来才行。

不管强不强一两级的忍术看着就不得劲。

“光是升级提炼术也不行，消耗精神太多，第二天无法恢复不说，光是查克拉量增加也不行！”

“得全面提升，体术也要继续升级才行，还有分身术，变身术和替身术也都得刷起来！”

“刷等级的同时，还要保证足够的休息时间，每次都是透支身体极限的话！”

“对身体应该也不会太好！”

看了一眼现在的时间。

：

正常作息时间十点半休息，那么还有三个小时的时间，预留半个小时来洗个热水澡。

佑一已经几天没洗澡都快臭了。

“体术升级两小时，分身术一小时！”

至于替身术、变身术什么的，暂时搁置吧！

现在佑一还想要弄清楚自己的分身，究竟继承了自己多少的战斗力。

“先从体术开始！”

“升级体术！”

【收到升级基础体术的请求】

【请完成十个俯卧撑】

“哼！这个升级要求也太简单了！两个小时我能做一千个！”

一千个俯卧撑那可就是一百多级的基础体术了。

那个等级的基础体术不知道会多猛！

夜晚在灯火通明的房间中，佑一穿着短袖和短裤，趴在地上开始刷体术等级。