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032:如此强度,狗看了都摇头(求月票)(1 / 3)

看着架在自己脖颈处的刀身。

楚韵雅有些无奈的叹了口气:“老师...”

陈涵婷收回长刀,下一秒脸上浮现一抹微笑:“不错,进步很大!”

紧接着她看向对方虎口处的伤口问道:“没事吧。”

楚韵雅揉了揉虎口处的伤痕摇了摇头:“没事婷姐,只是刚刚那一下我没反应过来,还是露出破绽了。”

而对于楚韵雅的自责。

陈涵婷则是安慰似得拍了拍她的肩膀:“你已经很不错了,别想那么多,进步是一点点积累的嘛。”

“相比半个月前的你来说,如今实战技术已经有了很大的提升了,相信再练半个月,新生试炼对你来说就完全没有问题了。”

听到陈涵婷的安慰,楚韵雅点了点头:“嗯!”

一旁观战的王澜也是难得露出了认可的表情,如果说,之前的楚韵雅还是一个完全的战斗小白。

那么经过陈涵婷这半个月的训练。

她已经完全可以胜任一些简单的战斗了。

另外,别忘了进行实战训练之余,楚韵雅还同时进行了另外两门修炼。

精神修炼法以及肉身修炼法。

加上还有王澜给予的血珠,所以以目前楚韵雅的综合实力来说,哪怕是对上一些清北的老生。

只要是在同境界之下,估计也能不落下风。

看着眼前由于连续高强度运动,小脸通红的楚韵雅,陈涵婷心中也是非常满意。

本来以她的教学方式来说,已经算是严苛的了。

但没想到楚韵雅竟是出乎意料的自觉。

不仅训练期间从不喊苦,喊累,受了伤也完全不矫情,要知道陈涵婷给她安排的训练可不仅仅是实战这么简单。

首先,每天早上七点起床,进行体能训练。

以下则是训练日程:

七点到点首先进行:跑步。

点到九点:蛙跳,俯卧撑。

九点到十点:仰卧起坐,跳高。

十点到十一点:引体向上,拳击。

十一点到十一点半:枪法训练!

中途休息到下午两点。

然后再进行三个小时的战斗技巧训练....

一般来说,是个人,他都吃不消啊,何况楚韵雅还是个女孩子。

但,就是这样的军队式如同机器人般的魔鬼训练,楚韵雅足足坚持了半个月。

并且余下时间她还会进行另外的两门功法修炼。

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