中午，林恒吃完饭之后就拿着那枚蕴髓丹前往修炼室准备修炼。

现在时间不等人，距离高考也只剩五十多天了，既然自己有系统还有这么多资源的辅助，那么这一世肯定要冲击那几所顶尖幽武大学。

林恒浑身涂满淬体膏之后，坐在了修炼室的蒲团之中，原先他还纳闷这个蒲团摆放在修炼室的最中央有什么用，当他获得呼吸法之后才发现，原来自己才是进村的土狗，人家修炼都是坐着修炼的。

林恒深呼吸，努力的放松自己的身体，等他感觉状态回归到巅峰的时候，将玉瓶之中的蕴髓丹吞入了自己的腹中。

冷！

当这枚丹药落入自己的肠胃之中的时候，一股寒气仿佛一枚炸弹，在林恒的胃里爆发，那种感觉仿佛是整个人被扒光直接落入冰窟一般，寒意侵入五脏六腑。

林恒强忍着难受，闭上了双眼，按照书中的方法，不断的调整自己的呼吸，心跳声在林恒耳边异常响亮，他在变慢！

呼吸法最重要的便是呼吸节奏，让呼吸带动周身血液流速，让心跳在这一刻变得缓慢。

有人曾经提到过一种假设，生物的寿命和心跳的次数是有关的，一只乌龟每分钟心跳只有留下，但他能活几千年，而蜂鸟每分钟的心跳能达到八百次，而他的寿命却非常短。

这个呼吸法十分的古怪，时而急速，时而微弱，忽慢忽快，十分的复杂，林恒虽然聪慧，但短时间内还是十分难以掌握，整个人犹如溺水一般，喘不上气来。

就在他着急的时候，一股股寒意从腹中传来，让他精神一振，原本已经错位的呼吸竟然回到了正常的轨道。

奇异的一幕出现了，随着林恒一次一次的吐纳精气，原本腹中的丝丝寒气竟然被他带了出来，口鼻尖出现丝丝白雾，并且随着林恒的吐纳，那些雾气在口鼻间进进出出。

与此同时，林恒腹中的寒意也开始褪去，与其说褪去不如说是已经透过皮肉接触到了林恒的骨头，在他接触骨骼的一瞬间，这具寒意便转化成为如岩浆一般灼热的热流，整个身子犹如水煮的虾米一般，迅速变得通红。

整个人的呼吸在这一刻变得急速起来，林恒的身体不断颤动着，毛孔竟然流出一丝一丝的鲜血，林恒只感觉身上仿佛有一柄锤子在不断地敲打着自己浑身的骨骼，内脏，肉体，这一次次的冲击让他感觉身体仿佛被撕裂。

那股热浪不断地冲击着林恒的骨骼，仿佛要冲断一般，林恒能深刻的感受到，他正在从自己骨骼表面的孔洞之中，一点一点地钻进去