网站随时会被屏蔽无法访问,请下载APP继续阅读。APP内容更加精彩,期待你的到来。点击确认开始下载。

第一四三章、昭仪娘娘的解压运动(2 / 3)

身孕,我就更不用怕她了。德妃没胆子谋害皇嗣。”

不过话又说回来,她真的中招了?

咋没啥感觉呢?

文晓荼忍不住又打了个哈欠。

碧心道:“娘娘若是还没睡饱,不如再去里头躺会儿?”

文晓荼摆手:“不能再睡了,我都快睡迷糊了。去健身房活动活动筋骨。”

红果瞪大眼:“娘娘,您可仔细别动了胎气!”

文晓荼无语凝噎,她又不是去做无氧运动!就算真的怀上了,适当做些中低强度的运动,对身体也是有好处的。

文晓荼拍了拍红果肩膀,“你放心,这方面,我比你懂得多。”

于是,换了一身简练的藕色棉布短打,并除去头上大半簪钗,清清爽爽进了健身房,脱了鞋子,只穿着一双细棉袜子,文晓荼踩在山毛榉木地板上,走到了沙袋前,戴上拳击手套,冲着沙袋便是一通殴打。

把沙袋想象成狗皇帝。

砰砰!叫你坑我!

砰砰砰!叫你算计我!

超解压的有木有?!

文晓荼越殴越兴奋,一会儿功夫,额头都沁出汗水,呼吸都有些急促了。

没想到打沙袋这么耗费体力。

“娘娘歇会儿吧。”碧心捧了汗巾子过来。

文晓荼深深吐出一口气,只觉得从头到脚说不出的轻松愉悦,她摘掉拳击手套,给自己擦了把汗,然后拿起最小号的两只哑铃,开始练习哑铃操——那是她上辈子减肥的时候在网上学的,属于有氧运动。

文晓荼内心给自己喊着节拍,练了两刻钟,练得浑身肌肉酸软,但还是强撑着去做了会儿拉伸。

然后,去香薰SPA!

就是泡澡啦。

沐浴用的都是香汤,可不相当于SPA了?沐浴过后,还要按摩大师二等宫女疏柳给她做马杀鸡——就因为有这一手绝活,小宫女柳四儿才从粗使荣升二等宫女,还得了“疏柳”的赐名。

故而每次按摩,疏柳都格外卖力。

“嗷嗷嗷,没错,就是那里~啊~”文晓荼叫得很是销魂。

最后全身涂抹润体膏,让肌肤得到充分滋润,才算结束了SPA。

啊,真舒服啊。

见光线已经昏暗下来,文晓荼心道,看样子今晚又不是她侍寝,嗯,今晚可以早点睡了。

用了晚膳,文晓荼正躺在贵妃榻上消食,红果近前低声禀报:“娘娘,今晚又是林采女。”

文晓荼露出怜悯之色。

举报本章错误( 无需登录 )