“远古时期诸族并立，人族虽基数庞大，但是身体孱弱，常为异族所擒食。

此后，幸得儒、道、佛、武四位圣人出世。由此，人族开启修炼体系，才得到自保之力。

万年之前，金轮圣人林霄真人自断圣路，以莫大法力创建天地知乎网，从而开启人族驱逐异类之路。”

。。。。。

“哥，哥，醒醒，醒醒。老哥，你这看书也太入神了吧，叫你老半天了。。。”

我是蔡平，这个站在我面前罗里吧嗦的男孩是我的弟弟蔡安。嗯，从他岁起，我就怀疑我是包养来的。

没错，不是怀疑包养的他，因为他这唠叨的说话方式跟母上大人不说是一模一样，也可以说是粘贴复制。

“有事？”蔡平默默的放下手上的《人道起源》后问道，语气平缓，听不出一丝嫌弃。

“老哥，我们来修炼吧。我跟你讲，这次我肯定能进行到第段，你是不知道，巴拉巴拉。。”

蔡安与蔡平是同父同母的亲兄弟，两人虽说相差六岁，但兄弟两的感情一直很好。蔡安也是相当黏着蔡平这位兄长，而蔡平亦是很爱护这唯一的弟弟，除了那张嘴。

炼体体操是最基础肉身锻炼，据说是上古时期一名圣人所创，传下的瑰宝，在诸多比较后一跃成为筑基唯一选择。分为组动作，即：“伸展，扩胸，踢腿，体测，体转，全身，跳跃，整理”。一组即一段，段连起，即为九段。

九段即可冲击肉身极限，去引发筋骨共鸣，成功不仅能拥有一牛之力，还可以修炼各家功法。

是的，没达到筋骨共鸣，练武？那是肯定不行的。不仅儒、道、释三大家，医、乐、天文等等小家也是如此。炼体拳为地基，打好了地基，才能在上面挥舞。

伸展，扩胸，踢腿，体测，体转，全身，跳跃，整理。炼体体操并不复杂，一组动作下来也不过是五分钟，但却消耗极大，是肉身的极速运转。

蔡平一遍又一遍的练着，每次结束都会休息一会平复呼吸后，再下一遍的练习。他早在半年前就到达了九段，如今正是冲击筋骨共鸣之时，他有预感，突破不远了。

而蔡安则是一遍遍的练习着“整理”这最后一式，熟练掌握好每一式，这很重要，不熟练开始九段，那是有害无益，修炼炼体拳反而伤身，这是每个人进入学校都要掌握的基础知识。

蔡平练武的天赋不算是强，只能说一般，要知道这是全民修炼的时代，可以说所有人只要成年都是炼体大成，只是一般人苦无天赋无法突破