一眼属性数据之后，木元并没有停止，开始进行系统性的力量训练。

提着杠铃挥动着拳头。

动作越来越快，身体的压力也越来越大，到最后不得不调动查克拉来维持输出。

仅仅只是挥动了一分钟之后，木元便浑身汗水。

心脏跳动得相当剧烈。

而当他调动了属性数据看的时候完全呆住了。

“宿主：木元

查克拉：（见习忍者）

查克拉控制：（见习忍者）

忍术：（查克拉提取术）

体术：（见习忍者）

幻术：（见习忍者）

力量：4（下忍）

感知力：（下忍）

速度:（下忍）”。

因为刚才几乎耗尽了所有的查克拉，身体的压力也达到了极限。

但是当他看向了属性数据的变化之后，完全不敢相信。

“没想到我才进行了一次激烈的力量训练，查克拉就增加了点，查克拉控制也增加了点”。

“体术也增加了点，力量更是增加了点，感知力更是已经达到了点”。

“估计再修炼一次，我的某些数据就可以达到中忍的层次了”。

木元也没想到进行一次极限训练可以提高那么多。

“不过今天估计是不可能再修炼了，一次极限释放居然让我精疲力竭了”。

提着公斤重的杠铃做挥拳运动，木元可以达到每秒钟挥舞次。

这种频率是相当高的，是目前木元能够做到的极限。

要是不动用查克拉的话，仅仅凭借肉体的力量他顶多可以维持三秒钟那种高频次的输出。

而将所有的查克拉都消耗完毕的话，木元可以增加五十几秒。

在后山走来走去放松身体的肌肉，木元也感受到了身体正在慢慢的恢复。

而且恢复之后，他觉得身体的力量比之前增加了许多，尤其是力量和查克拉。

查克拉比刚才增长了差不多三分之一的量，而身体的力量也比刚才增强了大概四分之一。

这是增长最明显的。

其他属于也有所增长，最少的有4点的增长，最多的有点的增长。

不过现在他的肌肉没有完全调整过来，所以打消了接下来在尝试一次的想法。

在树下做深蹲的木元心中想道“循序渐进吧，每天进行一次极限运动，之后做一些轻微的运动让肌肉放松下来就可以”。

虽然是这么想的，可